Pilates untuk Kekuatan dan Manajemen Rasa Sakit - Online Class by Kerryn van der Merwe
Health & Wellness Pain Relief

Pilates untuk Kekuatan dan Manajemen Rasa Sakit

Pakar: Kerryn van der Merwe
Program Tercatat Sesi Tercatat
$ 25 ATAU GRATIS
Tidak Ada Rekaman
Daftar sekarang
+5 LiL‑T
Keterangan
Diskusi
Peringkat

Peringkat Kelas

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Peringkat Kelas
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.

Daftar sekarang
Rutinitas komprehensif ini berfokus pada pembentukan kekuatan inti, peningkatan fleksibilitas, dan peningkatan keselarasan tubuh secara keseluruhan untuk meredakan nyeri kronis dan mencegah cedera di masa mendatang. Melalui gerakan yang tepat dan terkontrol serta teknik pernapasan yang penuh perhatian, Anda akan mempelajari cara mendukung proses penyembuhan alami tubuh dan meningkatkan ketahanan fisik. Ideal untuk semua tingkat kebugaran, sesi Pilates kami menawarkan modifikasi untuk memenuhi kebutuhan individu, memastikan latihan yang aman dan efektif untuk semua orang. Bergabunglah dengan kami dan rasakan manfaat Pilates dalam mengurangi nyeri, meningkatkan kekuatan, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

Detail Program

{{ session.minutes }} sesi menit
Mendatang Tidak Ada Rekaman Sesi Tercatat Kelas langsung

Tentang Kerryn van der Merwe

Kerryn van der Merwe - Class Instructor
Health & Wellness
Health & Wellness/Back Therapy
Health & Wellness/Fitness
Health & Wellness/Pain Relief
Health & Wellness/Work-Life Balance
Personal Development & Coaching/Work-Life Balance

Kerryn van der Merwe

"Movement is reward, not retribution" My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
Tampilkan profil

Peserta didik (2)

Lihat semua

Kelas lain menurut Kerryn van der Merwe ({{classes.count}})

Melihat
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Banyak Pakar
Pakar: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
Kelas: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Memuat Kelas
Memuat Detail
Masuk 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
Tampilkan profil
Pembayaran Tertunda
  • Tambahkan ke Kalender
  • Instruktur Pesan
Lihat Bundel
Gabung Sesi
Lihat Rekaman
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
  • Tambahkan ke Kalender
  • Instruktur Pesan
  • Unduh Sumber Daya
Lihat Bundel
Mulai Sesi Langsung
Lihat Rekaman
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
  • Sunting Bundel
  • Hapus Bundel
  • Tambahkan ke Kalender
  • Sunting Kelas
  • Pendaftar Pesan
  • Melihat laporan
  • Hapus Kelas
Bergabung LiL+ membership
  • Tambahkan ke Kalender
Daftar sekarang
  • Tambahkan ke Kalender

Detail Program

{{ active_session.minutes }} sesi menit
Tercatat
Mendatang Tidak Ada Rekaman
Mulai Sesi Langsung Lihat Rekaman
Lihat Rekaman Masuk ke Sesi Langsung

Konfirmasi penghapusan

Membatalkan
Menghapus