$11
-
1Sidang
-
EnglishBahasa Audio
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Peringkat Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.
Luangkan waktu untuk bersantai dan terhubung kembali dengan diri sendiri dalam kelas yoga yin restoratif 60 menit ini yang berfokus pada penyelarasan dengan bimbingan batin Anda. Melalui pose-pose lembut yang ditahan lama yang menargetkan pinggul, tulang belakang, dan pernapasan, Anda akan menciptakan ruang untuk menenangkan kebisingan eksternal dan membangun kepercayaan pada suara batin Anda sendiri.
Latihan ramah pemula ini memadukan yoga yin dengan momen-momen refleksi sederhana, membantu Anda merasa lebih jernih, tenang, dan terhubung—baik di atas maupun di luar matras.
Latihan ramah pemula ini memadukan yoga yin dengan momen-momen refleksi sederhana, membantu Anda merasa lebih jernih, tenang, dan terhubung—baik di atas maupun di luar matras.
Detail Program
{{ session.minutes }} sesi menit
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
Sesi Tercatat
Kelas langsung
Tentang Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
