Menyeimbangkan Gula Darah dengan Perhatian Penuh dan Makan Sehat - Online Class by Jennifer Heard

Menyeimbangkan Gula Darah dengan Perhatian Penuh dan Makan Sehat

Pakar: Jennifer Heard
Program Tercatat Sesi Tercatat
Free
Bergabung LiL+ Membership
Keterangan
Diskusi
Peringkat

Peringkat Kelas

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Peringkat Kelas
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.

Daftar sekarang
Temukan cara menjaga energi tetap stabil dan meningkatkan suasana hati dengan menyeimbangkan gula darah melalui nutrisi dan kesadaran. Dalam webinar ini, kita akan membahas dampak fluktuasi gula darah pada kesehatan mental dan fisik, serta bagaimana strategi makan sehat yang sederhana dapat membantu menstabilkannya. Anda juga akan mempelajari teknik kesadaran dari MBSR untuk mencegah keinginan makan, makan karena emosi, dan makan berlebihan. Bergabunglah dengan Jennifer Heard PhD untuk mendapatkan alat praktis agar tetap berenergi dan seimbang sepanjang hari!

Detail Program

{{ session.minutes }} sesi menit
Mendatang Tidak Ada Rekaman Sesi Tercatat Kelas langsung

Tentang Jennifer Heard

Jennifer Heard - Class Instructor

Jennifer Heard

I struggled with weight, anxiety, migraines and stomach issues growing up but didn’t really care to do anything about it until I had my first son. His health problems forced me to take, both his and my health seriously. Not wanting to give pharmaceutical...

Peserta didik (4)

Lihat semua

Kelas lain menurut Jennifer Heard ({{classes.count}})

Melihat
Action Menu

Banyak Pakar
Kelas: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
Pembayaran Tertunda
  • Tambahkan ke Kalender
  • Instruktur Pesan
Lihat Bundel
Gabung Sesi
Lihat Rekaman
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
  • Tambahkan ke Kalender
  • Instruktur Pesan
  • Unduh Sumber Daya
Lihat Bundel
Mulai Sesi Langsung
Lihat Rekaman
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
  • Sunting Bundel
  • Hapus Bundel
  • Tambahkan ke Kalender
  • Sunting Kelas
  • Pendaftar Pesan
  • Melihat laporan
  • Hapus Kelas
Bergabung LiL+ membership
  • Tambahkan ke Kalender
Daftar sekarang
  • Tambahkan ke Kalender

Detail Program

{{ active_session.minutes }} sesi menit
Tercatat

Konfirmasi penghapusan

Membatalkan
Menghapus