Meditasi Chakra Penuh Keseimbangan Koneksi Harmoni

Bergabunglah dengan Cassaundra dalam meditasi yang sangat menyeimbangkan dan menghubungkan ini untuk menghadirkan harmoni ke dalam 13 Titik Energi Anda yang kuat.

1. Cakra Bintang Bumi (Vasundhara): Terletak di bawah kaki, "akar super", yang menjangkarkan seluruh sistem cakra Anda dan menghubungkannya ke inti Bumi. Cakra ini membantu membuang kelebihan energi atau energi negatif dari tubuh ke bumi.
2. Cakra Akar (Muladhara): Terletak di pangkal tulang belakang, terkait dengan landasan dan keamanan fisik.
3. Cakra Sakral (Svadhishthana): Terletak di perut bagian bawah, terkait dengan kreativitas dan emosi.
4. Cakra Solar Plexus (Manipura): Terletak di area perut, terkait dengan kekuatan dan kepercayaan diri pribadi.
5. Cakra Jantung (Anahata): Terletak di dada, terkait dengan cinta dan kasih sayang.
6. Cakra Jantung Tinggi (Basti): Terletak di dada bagian atas, dekat kelenjar timus, terkait dengan perkembangan spiritual, transformasi ilahi, kasih sayang universal, pengampunan, dan cinta tanpa syarat.
7. Cakra Tenggorokan (Vishuddha): Terletak di area tenggorokan, terkait dengan komunikasi.
8. Cakra Mata Ketiga (Ajna): Terletak di antara kedua alis, terkait dengan intuisi dan kesadaran spiritual.
9. Cakra Mahkota (Sahasrara): Terletak di puncak kepala, terkait dengan kesadaran yang lebih tinggi dan koneksi dengan yang ilahi.
10. Cakra Bintang Jiwa (Vyapini): Terletak di atas kepala dalam sistem cakra yang diperluas, menjembatani kesadaran individu Anda dengan kecerdasan universal.
11. Dantian Bawah (Basti): "Kekuatan" Terletak di perut bagian bawah; berhubungan dengan fondasi fisik tubuh. Berkaitan dengan vitalitas, pencernaan, reproduksi, dan bertanggung jawab untuk menyimpan energi fundamental tubuh (jing), serta dapat memberi makan pusat energi lainnya.
12. Dantian Tengah (Hridaya): "Cinta" Terletak di daerah dada, dianggap sebagai pusat emosi dan hubungan, yang mengatur jantung dan pernapasan. Pusat ini merupakan jembatan antara dantian fisik (bawah) dan spiritual (atas), yang berkaitan dengan kekuatan cinta kasih dan welas asih.
13. Dantian Atas (Sthapati): "Kebijaksanaan". Terletak di kepala, pusat ini merupakan pusat kecerdasan, kebijaksanaan, intuisi, dan spiritualitas, yang berkaitan dengan otak dan kesadaran - pusat kesadaran, jiwa (shen), dan esensi spiritual. Mengembangkan pusat ini berkaitan dengan kejernihan pikiran, peningkatan persepsi, dan kesadaran spiritual.

Kelas LiL direkam, jadi jangan khawatir jika Anda melewatkan kelas, Anda dapat menonton kelas tersebut sesering yang Anda inginkan.