Kekuatan dan Peregangan untuk Pelari - Online Class by Jennifer McKinney

Kekuatan dan Peregangan untuk Pelari

Pakar: Jennifer McKinney
Program Tercatat Sesi Tercatat
$ 11 ATAU $6
Tidak Ada Rekaman
Daftar sekarang
+33 LiL‑T
Keterangan
Diskusi
Peringkat

Peringkat Kelas

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Peringkat Kelas
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.

Daftar sekarang
Gunakan sesi kekuatan dan peregangan selama 15 menit ini untuk menyeimbangkan stres fisik akibat berlari dengan menambahkan latihan inti dan peregangan dasar ke dalam program lari apa pun.

Latihan ini cukup ringan untuk dilakukan beberapa kali seminggu dan dapat ditambahkan sebelum atau sesudah lari. Gunakan seluruh video atau tambahkan beberapa alat baru ke perlengkapan lari Anda.

Detail Program

{{ session.minutes }} sesi menit
Mendatang Tidak Ada Rekaman Sesi Tercatat Kelas langsung

Kelas lain menurut Jennifer McKinney ({{classes.count}})

Melihat
Action Menu

Banyak Pakar
Kelas: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
Pembayaran Tertunda
  • Tambahkan ke Kalender
  • Instruktur Pesan
Lihat Bundel
Gabung Sesi
Lihat Rekaman
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
  • Tambahkan ke Kalender
  • Instruktur Pesan
  • Unduh Sumber Daya
Lihat Bundel
Mulai Sesi Langsung
Lihat Rekaman
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
  • Sunting Bundel
  • Hapus Bundel
  • Tambahkan ke Kalender
  • Sunting Kelas
  • Pendaftar Pesan
  • Melihat laporan
  • Hapus Kelas
Bergabung LiL+ membership
  • Tambahkan ke Kalender
Daftar sekarang
  • Tambahkan ke Kalender

Detail Program

{{ active_session.minutes }} sesi menit
Tercatat

Konfirmasi penghapusan

Membatalkan
Menghapus