$9
ATAU
GRATIS
-
1Sidang
-
EnglishBahasa Audio
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Peringkat Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.
Jika Anda mencari formula untuk perubahan perilaku, kelas ini cocok untuk Anda! Tiny Habits adalah panduan praktis dari ilmuwan perilaku Stanford, BJ Fogg, yang menekankan pentingnya memulai dari hal kecil untuk menciptakan perubahan perilaku yang berkelanjutan. Presentasi ini akan memandu Anda melalui metodenya yang melibatkan pengambilan perilaku yang diinginkan, membuatnya menjadi hal kecil, menemukan di mana perilaku tersebut secara alami cocok dalam hidup Anda, dan memelihara pertumbuhannya.
Detail Program
{{ session.minutes }} sesi menit
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
Sesi Tercatat
Kelas langsung
Tentang Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
