$28
ATAU
$20
Essential Calm Bundle – 3 Praktik Terpandu untuk Keseimbangan Harian
Adrianne Lind
Pakar:
$ 28
ATAU
$20
-
3Classes
-
EnglishBahasa
Bundle Overview
Bangun fondasi ketenangan yang kokoh dengan paket 3 latihan ini. Anda akan menerima:
Meditasi Perdalam Kesadaran Anda (17 menit): Perlambat, bernapaslah sepenuhnya, dan beristirahatlah dalam kesadaran penuh.
Meditasi Selamat Pagi (15 menit): Awali hari Anda dengan kejernihan, gerakan, dan kesadaran napas.
Berlabuh dalam Napas (4 menit): Sebuah pengaturan ulang cepat untuk berhenti sejenak dan kembali ke kesadaran kapan saja.
Lanjutkan Latihan Anda:
Pelepasan Ketegangan 3 Hari Gratis: https://bit.ly/3DayTension
Kursus Pelepasan Ketegangan 10 Hari Saat Stres Meningkat: https://bit.ly/10DayTension
Meditasi Perdalam Kesadaran Anda (17 menit): Perlambat, bernapaslah sepenuhnya, dan beristirahatlah dalam kesadaran penuh.
Meditasi Selamat Pagi (15 menit): Awali hari Anda dengan kejernihan, gerakan, dan kesadaran napas.
Berlabuh dalam Napas (4 menit): Sebuah pengaturan ulang cepat untuk berhenti sejenak dan kembali ke kesadaran kapan saja.
Lanjutkan Latihan Anda:
Pelepasan Ketegangan 3 Hari Gratis: https://bit.ly/3DayTension
Kursus Pelepasan Ketegangan 10 Hari Saat Stres Meningkat: https://bit.ly/10DayTension
Featured Classes in Essential Calm Bundle – 3 Praktik Terpandu untuk Keseimbangan Harian (3)
{{ one_class.rate }} 
Meet Your Expert Instructor
Tentang Adrianne Lind
Adrianne Lind
Adrianne Lind — Founder of Rooted for Care™
I am a mindfulness activist, trauma-informed yoga teacher, author, and meditation guide. Through Rooted for Care™, I help people move from stress and overwhelm into steadiness and resilience with accessible, science-supported...
{{ one_class.rate }} - Tambahkan ke Kalender
- Instruktur Pesan
- Tambahkan ke Kalender
- Instruktur Pesan
- Unduh Sumber Daya
- Sunting Bundel
- Hapus Bundel
- Tambahkan ke Kalender
- Sunting Kelas
- Pendaftar Pesan
- Melihat laporan
- Hapus Kelas
Bergabung 
- Tambahkan ke Kalender
- Tambahkan ke Kalender