Free
-
1Ülés
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Induljon el a Zen zónába ezen az átalakuló órán, ahol felfedezheti a stresszcsökkentő technikák kincsesbányáját, hogy megnyugtassa elméjét, testét és lelkét. Merüljön el a mély légzőgyakorlatok, az irányított meditáció és az éberségi gyakorlatok világában, amelyek feloldják a stresszt, és felfrissülnek és megfiatalodnak. Készülj fel, hogy elindulj a belső nyugalom és nyugalom útján!
Program részletei
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Peggy Sealfon
Peggy Sealfon
Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...
