Változtassa meg történetét: Hogyan szabaduljon meg a naplóírás erejétől. - Online Class by Doug Foresta

Változtassa meg történetét: Hogyan szabaduljon meg a naplóírás erejétől.

Szakértő: Doug Foresta
Felvett Program Felvett munkamenet
INGYENES
Nincs felvétel
Regisztrálj most
+5 LiL‑T
Leírás
Vita
Értékelés

Osztály értékelések

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Osztály értékelése
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.

Regisztrálj most
Úgy érzi, kényszeres aggodalomban, szomorúságban vagy frusztrációban ragadt? Érezted már úgy, hogy változtatni szeretnél, de nem tudod, hogyan? Csatlakozz hozzám erre a kurzusra, és megosztom veled azokat a módszereket, amelyekkel megszabadulhatsz az átalakuló naplóírástól. Sokan használják a naplóírást érzéseik kiszellőzésére vagy napi események rögzítésére, de a naplóírás sokkal erősebb lehet, és a kurzus során kreatív módszereket tanulhat meg az írással, hogy elengedje a régi történeteket, elakadjon, és elinduljon az érzelmi szabadság és az érzelmi szabadság felé. teljesítés. Ismerje meg a transzformatív naplózás 4 szakaszát, és az egyes szakaszokhoz tartozó naplózási utasításokat.

Program részletei

{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő Nincs felvétel Felvett munkamenet Élő osztály

Ról ről Doug Foresta

Doug Foresta - Class Instructor

Doug Foresta

I am a licensed therapist, coach and radio host who helps people create positive change in their lives through the power of conversation and imagination. I've helped hundreds of people from all over the world have more productive and satisfying relationships....

Tanulók (10)

Összes megtekintése

Egyéb osztályok által Doug Foresta ({{classes.count}})

Kilátás
Action Menu

Több szakértő
osztályok: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
Kifizetés függőben
  • Hozzáadás a naptárhoz
  • Üzenet oktató
Csomag megtekintése
Csatlakozz a munkamenethez
Felvétel megtekintése
Közelgő
Nincs felvétel
  • Hozzáadás a naptárhoz
  • Üzenet oktató
  • Források letöltése
Csomag megtekintése
Indítsa el az élő munkamenetet
Felvétel megtekintése
Közelgő
Nincs felvétel
  • Csomag szerkesztése
  • Csomag törlése
  • Hozzáadás a naptárhoz
  • Osztály szerkesztése
  • Üzenet regisztrálók
  • Jelentés megtekintése
  • Osztály törlése
Csatlakozik LiL+ membership
  • Hozzáadás a naptárhoz
Regisztrálj most
  • Hozzáadás a naptárhoz

Program részletei

{{ active_session.minutes }} perces ülésszak
Rögzítve

A törlés megerősítésére

Megszünteti
Töröl