Train the core with knowledge - Online Class by Liz Chier
Health & Wellness Recorded Nov. 2020 Symposium: Wellness in the Time of COVID

Train the core with knowledge

Szakértő: Liz Chier
Felvett Program Felvett munkamenet
$ 20
Nincs felvétel
Regisztrálj most
+100 LiL‑T
Leírás
Vita
Értékelés

Osztály értékelések

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Osztály értékelése
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.

Regisztrálj most
This class is a teaching class while performing the mat series. We will being standing and discuss the anatomy of our core layers and how they connect with the extremities of the body in movement. The mat series is performed with these teaching points.

további információ

Equipment helpful to class: A bath size towel

Program részletei

{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő Nincs felvétel Felvett munkamenet Élő osztály

Ról ről Liz Chier

Liz Chier - Class Instructor
Health & Wellness/Other

Liz Chier

Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
Recommends5 Ajánlom
Profil megtekintése

Tanulók (1)

Összes megtekintése

Egyéb osztályok által Liz Chier ({{classes.count}})

Kilátás
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Több szakértő
Szakértő: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
osztályok: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Osztályok betöltése
Betöltés Részletek
Bejön 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
Profil megtekintése
Kifizetés függőben
  • Hozzáadás a naptárhoz
  • Üzenet oktató
Csomag megtekintése
Csatlakozz a munkamenethez
Felvétel megtekintése
Közelgő
Nincs felvétel
  • Hozzáadás a naptárhoz
  • Üzenet oktató
  • Források letöltése
Csomag megtekintése
Indítsa el az élő munkamenetet
Felvétel megtekintése
Közelgő
Nincs felvétel
  • Csomag szerkesztése
  • Csomag törlése
  • Hozzáadás a naptárhoz
  • Osztály szerkesztése
  • Üzenet regisztrálók
  • Jelentés megtekintése
  • Osztály törlése
Csatlakozik LiL+ membership
  • Hozzáadás a naptárhoz
Regisztrálj most
  • Hozzáadás a naptárhoz

Program részletei

{{ active_session.minutes }} perces ülésszak
Rögzítve
Közelgő Nincs felvétel
Indítsa el az élő munkamenetet Felvétel megtekintése
Felvétel megtekintése Lépjen be az élő munkamenetbe

A törlés megerősítésére

Megszünteti
Töröl