Tibeti rítusok spirituális gyakorlata

Az erre a foglalkozásra adott adományokat nagyra értékeljük 💌🙏💞

✨Ebben a gyakorlatban Cassaundra végigvezeti Önt az 5 tibeti rítus teljes napi lelki rutinján megerősítésekkel és meditációval

🍃"Az öt tibeti rítusról azt mondják, hogy egy ősi gyakorlat, amely több mint 2500 éve létezik – a jógához hasonló gyakorlatrendszer, amely a folyamatos mozgássort hangsúlyozza. Tibeti szerzetesek nemzedékeken keresztül alkották meg és adták tovább. a nyugat Peter Kelder 1939-ben. 

Az öt pozíció a következő:
- Tibeti Spin.
- Felfelé irányuló személyzeti pózra hajlamos.
- Nyúl/íj teve pózhoz.
- A személyzet megfordítja az asztalt vagy felfelé a deszkát.
- Felfelé mutató kutyáról lefelé mutató kutyára.

A tibeti rtites előnyei: 
• Fiatalos megjelenés
• Jobb alvás 
• Ízületi és hátfájás enyhítése
• Megnövelt memória
• Fogyás
• Javított látás
• Fokozott fizikai erő
• Fokozott állóképesség és életerő
• Jobb érzelmi és mentális egészség

A tibeti rítusokat ÜRES GYOMOR GYAKORLATA LEGJOBBAN.

Az összes órát rögzítjük, ezért ne aggódjon, ha lemarad egy óráról, továbbra is regisztrálhat, és bármikor megtekintheti, ahányszor csak akarja.

*Nem minden gyakorlat alkalmas mindenki számára, és ez vagy bármely más edzésprogram sérülést okozhat. Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt bármilyen edzésprogramot elkezdene, különösen, ha bármilyen krónikus vagy visszatérő betegsége van.

**A sorozat tartalma nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérje ki szakképzett egészségügyi szolgáltatója tanácsát, ha bármilyen kérdése van egészségügyi állapottal kapcsolatban.