$9
VAGY
INGYENES
-
1Ülés
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Ezen az órán a téli aktív életmód előnyeiről lesz szó,
és arról, hogy a különböző évszakokban eltérő mozgás hogyan segíthet fenntartani az általános közérzetet. Beszélünk a felszerelésről és arról, hogy miért fontos a jó felszerelés, valamint javaslatokat és stratégiákat kínálunk a hidegebb hónapokban való mozgáshoz.
és arról, hogy a különböző évszakokban eltérő mozgás hogyan segíthet fenntartani az általános közérzetet. Beszélünk a felszerelésről és arról, hogy miért fontos a jó felszerelés, valamint javaslatokat és stratégiákat kínálunk a hidegebb hónapokban való mozgáshoz.
Program részletei
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
