Tápláló Qigong a gyógyításért és az életerőért

A tápláló csikung a gyógyításért és az életerőért fenntartja a mozgást, az összehangolt légzéstechnikákat és a fókuszált szándékot, miközben mélyen belemerülsz egy spirituális gyakorlatba is, a mély kapcsolatért és a gyógyulásért minden szinten.

Ez az alkalom a Ba Duan Jint (A nyolc darab selyembrokát) is tartalmazza.

Helyes gyakorlás esetén a csikung lehetővé teszi az emberek számára, hogy növeljék energiájukat és egyensúlyukat, csökkentsék a fájdalmat, megnyugtassák az elmét – és végső soron jobban érezzék magukat, tovább éljenek és magasabb életminőséget tapasztaljanak.

A rövid, rövid távú órákat rögzítjük, így ne aggódj, ha lemaradtál egy óráról, igény szerint annyiszor nézheted meg az órát, ahányszor csak szeretnéd.

*Nem minden gyakorlat alkalmas mindenkinek, és ez vagy bármely más edzésprogram sérülést okozhat. Mindig konzultálj orvosoddal/orvosoddal, mielőtt bármilyen edzésprogramot elkezdenél, különösen, ha krónikus vagy visszatérő betegséged van.