Szezonon kívüli szénhidrátfogyasztás vs. verseny előtt - Online Class by Dave Palumbo
Fitness Body Building

Szezonon kívüli szénhidrátfogyasztás vs. verseny előtt

Szakértő: Dave Palumbo
Felvett Program Felvett munkamenet
$ 5 VAGY INGYENES
Nincs felvétel
Regisztrálj most
+15 LiL‑T
Leírás
Vita
Értékelés

Osztály értékelések

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Osztály értékelése
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.

Regisztrálj most
Dave Palumbo felvázolja a szénhidrátfogyasztás stratégiai módosításait azon testépítők számára, akik a szezonon kívüli szakaszból a verseny előtti szakaszba állnak át. Elmagyarázza az izomnövekedést és az energiatermelést szolgáló szezonon kívüli szénhidrát-növelés indokait, szemben az izomtömeg és a zsírvesztés javítását célzó verseny előtti csökkentéssel. Dave betekintést nyújt az időzítésbe, a szénhidráttípusokba és a szénhidrátbevitel hatékony manipulálásához az edzési célokhoz igazodva, így biztosítva, hogy a sportolók megőrizzék teljesítményüket, miközben elérik kívánt testalkatukat. Ez az útmutató világos megértést nyújt a szénhidrátciklusról és annak a testösszetételre gyakorolt ​​hatásáról a felkészülés különböző szakaszaiban.

Program részletei

{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő Nincs felvétel Felvett munkamenet Élő osztály

Ról ről Dave Palumbo

Dave Palumbo - Class Instructor
Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
Recommends5 Ajánlom
Profil megtekintése

Egyéb osztályok által Dave Palumbo ({{classes.count}})

Kilátás
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Több szakértő
Szakértő: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
osztályok: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Osztályok betöltése
Betöltés Részletek
Bejön 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
Profil megtekintése
Kifizetés függőben
  • Hozzáadás a naptárhoz
  • Üzenet oktató
Csomag megtekintése
Csatlakozz a munkamenethez
Felvétel megtekintése
Közelgő
Nincs felvétel
  • Hozzáadás a naptárhoz
  • Üzenet oktató
  • Források letöltése
Csomag megtekintése
Indítsa el az élő munkamenetet
Felvétel megtekintése
Közelgő
Nincs felvétel
  • Csomag szerkesztése
  • Csomag törlése
  • Hozzáadás a naptárhoz
  • Osztály szerkesztése
  • Üzenet regisztrálók
  • Jelentés megtekintése
  • Osztály törlése
Csatlakozik LiL+ membership
  • Hozzáadás a naptárhoz
Regisztrálj most
  • Hozzáadás a naptárhoz

Program részletei

{{ active_session.minutes }} perces ülésszak
Rögzítve
Közelgő Nincs felvétel
Indítsa el az élő munkamenetet Felvétel megtekintése
Felvétel megtekintése Lépjen be az élő munkamenetbe

A törlés megerősítésére

Megszünteti
Töröl