Shift Your Energy with Moving Meditation - Online Class by Cara Bradley
Health & Wellness Meditation

Shift Your Energy with Moving Meditation

Szakértő: Cara Bradley
Felvett Program Felvett munkamenet
$ 12 VAGY INGYENES
Nincs felvétel
Regisztrálj most
+60 LiL‑T
Leírás
Vita
Értékelés

Osztály értékelések

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Osztály értékelése
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.

Regisztrálj most
Your body is a powerful gateway to shift into mindful living. Join yoga and meditation teacher Cara Bradley for this free moving meditation and discover how to synchronize your mind and body through breath, rhythm, movement, and stillness. Learn simple strategies to harmonize your brain waves, heart rate, and nervous system and how moving meditation elicits a sense of mental clarity, emotional stability, and physical vitality.

In this 45-minute class you will:
* Calm your nervous system with invigorating dynamic movement
* Settle your mind with deepen rhythmic breathing
* Dissolve mental, emotional, and physical tension with restorative poses
* Connect with your body and senses with a settling body scan
* Experience your natural state of clarity and openness with seated meditation

Program részletei

{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő Nincs felvétel Felvett munkamenet Élő osztály

Ról ről Cara Bradley

Cara Bradley - Class Instructor
Personal Development & Coaching
Health & Wellness/Meditation

Cara Bradley

Cara Bradley, a former pro-skater for Team Rollerblade, is a yoga teacher, mental strength coach, author, and entrepreneur having devoted more than three decades to movement disciplines and personal transformation. She is the founder of Verge Yoga in Philadelphia,...
Profil megtekintése

Tanulók (19)

Összes megtekintése

Egyéb osztályok által Cara Bradley ({{classes.count}})

Kilátás
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Több szakértő
Szakértő: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
osztályok: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Osztályok betöltése
Betöltés Részletek
Bejön 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
Profil megtekintése
Kifizetés függőben
  • Hozzáadás a naptárhoz
  • Üzenet oktató
Csomag megtekintése
Csatlakozz a munkamenethez
Felvétel megtekintése
Közelgő
Nincs felvétel
  • Hozzáadás a naptárhoz
  • Üzenet oktató
  • Források letöltése
Csomag megtekintése
Indítsa el az élő munkamenetet
Felvétel megtekintése
Közelgő
Nincs felvétel
  • Csomag szerkesztése
  • Csomag törlése
  • Hozzáadás a naptárhoz
  • Osztály szerkesztése
  • Üzenet regisztrálók
  • Jelentés megtekintése
  • Osztály törlése
Csatlakozik LiL+ membership
  • Hozzáadás a naptárhoz
Regisztrálj most
  • Hozzáadás a naptárhoz

Program részletei

{{ active_session.minutes }} perces ülésszak
Rögzítve
Közelgő Nincs felvétel
Indítsa el az élő munkamenetet Felvétel megtekintése
Felvétel megtekintése Lépjen be az élő munkamenetbe

A törlés megerősítésére

Megszünteti
Töröl