SE #69: A szándékos utólagos bölcsesség kiaknázása

Előfordult már, hogy a múlt kísért, a régi hibák és csalódások ismétlésének ördögi körében ragadtál? Időnként mindannyian belemerülünk a visszapillantó tükörbe, és fájdalmas szakításokra, kudarcba fulladt vállalkozásokra vagy olyan szavakra nézünk, amelyeket bárcsak visszaszívhatnánk – és akaratlanul is hagyjuk, hogy ezek az emlékek a folyamatos megbánás és önkritika forrásaivá váljanak. Ez a túlzott összpontosítás a múltra megbéníthat minket, akadályozhatja a lendületet, és árnyékot vethet a jelenlegi életünkre. Akár abba a hiedelembe is eshetünk, hogy tehetetlenek vagyunk, és elszakadtunk a továbbvezető utunktól.

A Lélekerő ezen epizódja mindenkinek szól, aki valaha is érezte a tegnap súlyát, ami visszatartja attól, hogy elfogadja a jelent.

A visszatekintés tudatosabbá tételének gondolata azért fontos, mert a múlttal való kapcsolatunk alapvető hatással van a jövőnk alakulására. A modern pszichológia és idegtudomány megerősíti, hogy míg a rumináció – a negatív múltbeli eseményekre való kényszeres összpontosítás – összefügg a szorongással és a depresszióval, a konstruktív (és ítélkezésmentes) áttekintési folyamat a rugalmasság és a poszttraumás fejlődés jellemzője. Nem a múlt figyelmen kívül hagyásáról van szó, hanem a hozzá való viszonyunk megváltoztatásáról.

Ebben az epizódban a Lélekerő Csapat (David McLeod, Sara Jane, Gayle Nowak és Scott Holmes) segít abban, hogy az utólagos bölcsességet a fájdalom forrásából egy erőteljes szövetségessé alakítsd, aki a legnagyobb tanítód lehet. Felfedezzük a múltban való ragadás és a belőle való tanulás közötti döntő különbséget, gyakorlati eszközöket biztosítunk a tapasztalataid újragondolásához, és megmutatjuk, hogyan ásd ki a múltadban rejlő rejtett ajándékokat és bölcsességet. Beszélgetésünk során számos kulcsfontosságú területre fogunk összpontosítani, hogy segítsünk kiaknázni a szándékos utólagos bölcsesség erejét:

* A visszatekintés újragondolása: A megbánástól az erőforrásig.
* Együttérző áttekintés
* Rejtett áldások a késésekben és a kitérőkben
* Lendület építése az előrehaladáshoz.

Mire együtt töltjük az időt, rendelkezni fogsz olyan eszközökkel, amelyekkel enyhítheted az érzelmi terheidet, a megbánást rugalmasságra cserélheted, és az egész életutadat a növekedés egy összefüggő útjának tekintheted. Megtanulod, hogy a múltadat ugródeszkaként tedd magad elé, ne pedig teherként cipeld a hátadon. Csatlakozz hozzánk erre az élő, interaktív foglalkozásra szeptember 10-én, szerdán, délután 1 órakor (keleti parti idő szerint). Készülj fel arra, hogy megváltoztasd a nézőpontodat, megerősítsd a lelked, és egy erőteljes új kapcsolatot aktiválj a múltaddal. Várunk szeretettel!

A csapatról:
----------------
Scott Holmes: Intuitív Energia Gyakorló és Transzformációs Coach, aki olyan technikákat alkalmaz, amelyekkel a fájdalmat és a nehézségeket betekintéssé és megerősödéssé alakítja. Energia alkimistaként segít isteni harmóniát teremteni a férfiakban és a nőkben, lehetővé téve számukra, hogy meggyógyuljanak és fenntartsák valódi útjukat ebben az életben. www.RScottHolmes.com

Sara Jane: Reiki és Vokális Reiki Mester Tanár és Gyakorló. Miután önmagán dolgozott és begyógyította saját korai éveinek traumáit és sérüléseit, Sara most saját tapasztalatai alapján támogatja az ügyfeleket abban, hogy meggyógyítsák saját traumáikat, és teljesebb és boldogabb életet éljenek. www.VocalReiki.com

Gayle Nowak: Láthatósági Tréner, aki világmegváltó gyógyítókat, fénymunkásokat és Új Föld vezetőket segít át az elavult mintákból új lehetőségek felé. Többféle módszert alkalmaz, hogy ügyfeleit és közönségét a legigazibb kifejeződésük felé vezesse, hogy tiszteletben tarthassák és végrehajthassák lelki küldetésüket. www.GayleNowak.com