$11
VAGY
INGYENES
Restorative/Yin Yoga for Awareness
Szakértő:
Jennifer McKinney
Felvett Program
Felvett munkamenet
$ 11
VAGY
INGYENES
-
1Ülés
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
This 60 minute, restorative practice includes lots of yin yoga poses. Yin yoga is the practice of finding stillness in yoga shapes and holding them for 3-5 minutes each. Grab lots of props to support yourself in this floor based practice designed to invite meditation/relaxation/release/range of motion.
It is a perfect balance to others forms of yoga and/or other sports and forms of intense exercise. It's also amazing for desk dwellers to help combat posture issues. Restorative movements are included to create balance between right and left, as well as, front body to back back.
It's a powerful practice that you can enjoy at any phase of life to hit the pause button.
It is a perfect balance to others forms of yoga and/or other sports and forms of intense exercise. It's also amazing for desk dwellers to help combat posture issues. Restorative movements are included to create balance between right and left, as well as, front body to back back.
It's a powerful practice that you can enjoy at any phase of life to hit the pause button.
Program részletei
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
Egyéb osztályok által Jennifer McKinney ({{classes.count}})
Kilátás
{{ one_class.rate }} 
- Hozzáadás a naptárhoz
- Üzenet oktató
- Hozzáadás a naptárhoz
- Üzenet oktató
- Források letöltése
- Csomag szerkesztése
- Csomag törlése
- Hozzáadás a naptárhoz
- Osztály szerkesztése
- Üzenet regisztrálók
- Jelentés megtekintése
- Osztály törlése
Csatlakozik 
- Hozzáadás a naptárhoz
- Hozzáadás a naptárhoz