Qigong meditáció a mentális tisztaságért

Ezt a könnyed mozgású Qigong meditációt állva vagy ülve is végezheti, ahogy tetszik.

Ha rendszeresen tisztítja a Qi (Chi) energiát, az elősegítheti az általános jólétet a fizikai és energetikai testben, és az elmében is, ez egy igazán érezhető különbség.

Csatlakozz, Cassaundra Paolini spirituális tanító és intuitív wellness terapeuta, aki végigvezeti Önt egy könnyű és pihentető Qigong Meditáció (Chi) gyakorlatok segítségével:
- lélek-test kapcsolat
- mozgassa és erősítse a Qi-t
- növeli a Qi energiát a szervezetben
- tiszta blokkolt és pangó
- csatornázza az egészséges Qi-t a testi rendszerek megsegítésére
- pozitívan tölti fel az egész testét (sejtek szintjén), hogy több energiát adjon
- Használja ki a rendszeres meditáció minden előnyét

Ezeket a gyakorlatokat úgy tervezték, hogy felhasználóbarátok, gyengédek, lassúak, egyszerűek és hatékonyak legyenek. A Qigong könnyen beilleszthető a szokásos rutinjába.

Az összes LiL-órát rögzítik, így ne aggódjon, ha lemaradt egy óráról, egyszerűen regisztrálhat, és bármikor megnézheti az órát, ahányszor csak akarja.

*Nézze meg a „Miért olyan fontos a Qi mozgatása” című részt itt:
https://www.learnitlive.com/Class/Why-it-s-important-to-move-your-Qi%2FChi-/21562

**A sorozat tartalma nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát az egészségügyi állapottal kapcsolatos bármilyen kérdésével.