Napi éberségi technikák a stressz csökkentésére

Szakértő: Gwen Lawrence

Felvett Program Felvett munkamenet

$ 9 VAGY INGYENES

Nincs felvétel

Regisztrálj most

+45 LiL‑T

Részvény

1

Ülés
192

Összes beiratkozott hallgató
English

Hang nyelve

Leírás

Vita

Értékelés

Osztály értékelések

Osztály értékelése

Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.

Regisztrálj most

Tanuljon meg éberségi technikákat, amelyeket az íróasztalánál, az autóban vagy a meditációs foglalkozásokon használhat. Tanuljon meg olyan módszereket, amelyekkel megnyugtathatja elméjét, csökkentheti a stresszt, növelheti az oxigénellátást és élhet egy jobb életet tisztább fejjel.

Program részletei

{{ session.minutes }} perces ülésszak

Közelgő Nincs felvétel Felvett munkamenet Élő osztály

Ról ről Gwen Lawrence

Health & Wellness/Mindfulness

Health & Wellness/Yoga

Gwen Lawrence

Gwen has been named Best of Westchester, and featured in ESPN Magazine as "The Best Innovation In Sports Medicine” and to date has personally trained over 3,000 MLB, NFL, NHL, MLS, LPGA and NBA. Gwen has been a practicing fitness professional since 1990. Her...

Profil megtekintése

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Több szakértő

Szakértő: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

osztályok: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}