Free
-
1Ülés
-
902Összes beiratkozott hallgató
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Nem minden meditáció egyforma – sőt, némelyik talán elakad benned.
Ebben az alkalomban megtudod, miért bukik el gyakran a meditáció, amikor stresszes vagy, és mit tegyél helyette. Megtanulod a különbséget az idegrendszert valóban szabályozó meditáció és az álcázott spirituális kerülő meditáció között, így tudd, mire kell figyelned, amikor vezetett meditációt választasz.
Miután áttekintettük ezeket a pontokat, a gyakorlatba is átültetjük őket egy földelt, testalapú meditációval, amelynek célja, hogy valóban jobbá tegye a dolgokat, amikor az élet túlterhelőnek érződik.
Ebben az alkalomban megtudod, miért bukik el gyakran a meditáció, amikor stresszes vagy, és mit tegyél helyette. Megtanulod a különbséget az idegrendszert valóban szabályozó meditáció és az álcázott spirituális kerülő meditáció között, így tudd, mire kell figyelned, amikor vezetett meditációt választasz.
Miután áttekintettük ezeket a pontokat, a gyakorlatba is átültetjük őket egy földelt, testalapú meditációval, amelynek célja, hogy valóban jobbá tegye a dolgokat, amikor az élet túlterhelőnek érződik.
Program részletei
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Christina Ammerman
Christina Ammerman
Christina has been a professional healer and spiritual teacher since 2005. Her focus is "pragmatic spirituality," helping you integrate your intuitive skills and spiritual teachings into your practical everyday life. Topics include effective meditation, emotional/energetic...
