MagnifEssence mozgásban #24: Transzcendens önbeszélgetés

„Kezdetben vala az Ige, és az Ige vala Istennél, és Isten vala az Ige.” – János 1:1

Ez a híres kezdőmondat azt sugallja, hogy „az Ige” nem csupán nyelvtan és szókincs, hanem valami, ami beleszőve van magába a teremtés szerkezetébe. Valahogy, a legmélyebb szinten, a valóság és „az Ige” összetartoznak.

A MagnifEssence in Motion ezen epizódjában Sara Jane Reiki Mester csatlakozik hozzám, hogy felfedezzük a szavak erejét – különösen azokat, amelyeket nem mondunk ki hangosan, hanem végtelen ismétlődésben hallunk a fejünkben. Tudod: az a belső narrátor, aki úgy tűnik, azt hiszi, hogy teljes munkaidős kritikusként szerződtették.

Az emberek sokféleképpen értelmezik a János 1:1-et. A keresztény teológiában „az Ige” az isteni teremtő elv: Isten önkifejezése, az intelligencia, amely formálja a valóságot. Mások emlékeztetőként látják, hogy minden a szándékkal és a belső artikulációval kezdődik. Mielőtt bármi is megjelenne a külső életünkben, először gondolatként, ötletként vagy belső nyelvként jelenik meg.

De mielőtt idáig elmennénk, van egy egyszerűbb igazság: a szavak nem mindenkinek ugyanazt jelentik. Bármit is mond a szótár, mindannyian a saját tapasztalataink szűrőjén keresztül halljuk. Az egyik ember ajándékként hallja a „Olyan érzékeny vagy”-ot; a másik pedig lenézésként. Ugyanaz a mondat, más hatás.

És ennek a legerősebb példái általában nem másokkal történnek – hanem a csendes, folyamatos beszélgetésben, amit önmagaddal folytatsz.

Spirituális és energetikai szempontból a szavak rezgések. Frekvenciát hordoznak. Amikor keményen beszélsz magadhoz – akár csendben is –, te érzed ezt először. Amikor a belső nyelved kedvesebb és őszintébb, az egész belső légköröd megváltozik.

A tudomány is ezt visszhangozza. Az idegtudomány azt mutatja, hogy az ismétlődő gondolatok szó szerint áthuzalozzák az agyat a neuroplaszticitáson keresztül. Minden alkalommal, amikor azt gondolod, hogy „Mindig elrontom ezt” vagy „Nem tudom kezelni ezt”, megerősíted ezt az utat, amíg ténynek nem érzed. A pszichológia megerősíti, hogy amikor megváltoztatod a belső történetedet, az érzéseid és a tetteid is elkezdenek megváltozni. A „kudarc vagyok” egy energikus zsákutca; a „küzdök, és tanulok” teret enged a mozgásnak.

Mindez komolyan hangozhat, de itt a humornak is van helye.

Gondolj a „majomelmédre” vagy az ego-elmédre úgy, mint egy nagyon hűséges, de kissé zavart testőrre. Gyerekkorodban mindent megtett, hogy biztonságban legyél – figyelmeztetett a veszélyre, a zavarra vagy a fájdalomra. Szabálykönyvet épített a fájdalmas érzések köré.

A probléma? Ugyanez a testőr még mindig a felnőtt életed ajtajában áll, és azt a szabálykönyvet használja, amelyet nyolcéves korodban írt.

• „Szóval beszélnél egy megbeszélésen? Semmiképp – emlékszel a harmadik osztályra?”
• „Kipróbálnál valami újat? Semmi esetre. Úgy döntöttünk, hogy az „új” egyenlő a „megaláztatással”, köszönjük szépen.”

Ebben az epizódban Sarával azt vizsgáljuk meg, hogyan lehet ezt a szabálykönyvet kedvességgel, érthetőséggel és egy csipetnyi humorral frissíteni. A következőket fogjuk megvizsgálni:

* Introspektív kérdések
* Gondolatok újragondolása
* Finom önbizalomhiány észlelése
* Az ego-elme megszelídítése
* A belső forgatókönyv újraírása

Felfedezzük, hogyan működhetnek együtt a szavak, a szándék és az energiagyakorlatok, mint például a Reiki, a valódi, megalapozott belső változás támogatása érdekében.

Ha „kezdetben volt az Ige”, akkor minden új gondolat egy kis kezdet – egy új esély arra, hogy önmagadhoz úgy beszélj, ami összhangban van a szíveddel, a lehetőségeiddel és a lelki békéddel.

Csatlakozz hozzánk egy órára, amely gyengéden arra ösztönöz, hogy másképp figyelj a belső nyelvedre – és arra hívod fel a gondolataidat, hogy támogatóbbak, bátorítóbbak és életet adóbbak legyenek.

Sara Jane-ről
---------------
Sara Jane a Hang Mestere, a Vocal Reiki megalkotója, a Gift of Healing TV alapítója és fő műsorvezetője, nemzetközi előadó és bestseller szerző.

Sara, a Reiki és a Vocal Reiki mestertanára és gyakorlója, saját élettapasztalataira és gyógyulási útjára támaszkodik, hogy megértéssel és empátiával támogassa másokat.

További információkért látogasson el a http://GiftOfHealingTV.com weboldalra.