MagnifEssence mozgásban #25: Ősi gyógyítás, megtestesült jelenlét

Az ősi gyógyulás nem ér véget a könnyek felszáradásával vagy a szertartás lezárásával – valójában ott kezdődik a kaland. A MagnifEssence in Motion ezen epizódjában folytatjuk a leszármazási munkával kapcsolatos felfedezéseinket barátommal és kollégámmal, Elizabeth Kipp-pel, stresszkezelési és történelmi trauma specialistával.

Együtt belemerülünk abba, hogy mi történik a megtisztulás után – hogyan integrálódunk, testesülünk meg és élünk hitelesen a felszabadult térből, amely akkor nyílik meg, amikor ősi sebeinket begyógyítjuk. Ahelyett, hogy a „múlt helyreállítására” koncentrálnánk, áttérünk egy beszélgetésre a megtestesült teremtésről, ahol a jelenlét, a hatalom és a cél kevésbé olyannak tűnik, mint valami, amit üldözünk, és inkább olyannak, amit természetes módon fejezünk ki a mindennapi életben.

Amikor az ősi gyógyulásról és a megtestesülésről beszélünk, az önszeretetről is földelt, gyakorlatias módon beszélünk. Ez nem csupán egy költői gondolat; erős tudományos alapokon áll. Az önirgalommal és önelfogadással kapcsolatos kutatások – különösen Dr. Kristin Neff és mások munkái – azt mutatják, hogy amikor kedvességgel bánunk magunkkal a kemény kritika helyett, akkor alacsonyabb szorongást és depressziót, nagyobb érzelmi ellenálló képességet és magasabb általános jóllétet tapasztalunk.

Ebben a beszélgetésben a mintáink egyszerű megértésétől az új létezési módok megtestesítéséig haladunk. Sokan közülünk intellektuálisan tudják, hogy a trauma generációkon át öröklődik, és felismerjük, hogy a félelem, a szégyen vagy a hiány családi mintáit hordozzuk. De ennek ismerete és a földön maradás egy kedd délutánon, amikor valaki megnyomja a gombjainkat, két nagyon különböző készség.

Felfedezzük, hogyan szolgál az idegrendszer hídként az ősi lenyomat és a személyes szabadság között, és hogyan segítenek a jelenlét, a légzés és a testtudat mindennapi gyakorlatai lehorgonyozni azokat a változásokat, amelyek létrehozásán olyan keményen dolgozunk. Ez a különbség egy szakácskönyv olvasása és az étel tényleges elkészítése között – nem táplálkozunk, amíg a recept nem válik megélt élménnyé. Íme néhány fő téma, amelyet ebben az epizódban vizsgálunk:

* A gyógyulástól a megtestesülésig: A munka megélése
* A leszármazási vonal rejtett ajándékai
* A test szerepe a teljesség emlékezésében
* Alkotás a meggyógyított leszármazási vonalból

Ha olvasás közben valamiféle késztetést érzel a szívedben – talán kíváncsiságot az őseid iránt, vágyat arra, hogy jobban otthon érezd magad a saját testedben, vagy azt az érzést, hogy készen állsz abbahagyni a régi minták ismétlését –, akkor biztos lehetsz benne, hogy sokat fogsz tanulni ebből az epizódból. Akár új vagy az ősi gyógyításban, akár évek óta járod ezt az utat, ez a foglalkozás teret kínál arra, hogy túllépj az „önmagaddal való munkán”, és azzá a megtestesült, felszabadult kifejeződéssé válj, amiről őseid álmodtak.

Elizabeth Kippről
---------------------
Elizabeth Kipp stresszkezelési és történelmi traumák specialistája, valamint függőségből való felépülés és árulási trauma coach. Árulás utáni transzformációs módszereket, traumán alapuló és jógával megalapozott függőségből való felépülési coachingot, ősi megtisztulást és jógát alkalmaz, hogy segítsen az embereknek a gyógyulásban. Ezekkel az eszközökkel gyógyította meg magát több mint 40 évnyi krónikus fájdalomból, beleértve az árulás okozta traumát, a szorongást, a pánikrohamokat és a függőséget. Most, a hosszú távú felépülés szakaszában, Elizabeth másoknak segít kiaknázni a gyógyulási potenciáljukat, felfedezni a szenvedéstől való szabadságot, és virágzó életet élni.

Elizabeth a nemzetközi bestsellerszerzője, a The Way Through Chronic Pain: Tools to Reclaim Your Healing Power (Az út a krónikus fájdalomon keresztül: Eszközök a gyógyító erő visszanyeréséhez) című könyvnek.

További információkért látogasson el a https://Elizabeth-Kipp.com weboldalra.