Jóga Nidra a modern időknek

Szakértő: Donna Davidge

Felvett Program Felvett munkamenet

$ 9 VAGY INGYENES

Nincs felvétel

Regisztrálj most

+45 LiL‑T

Részvény

1

Ülés
228

Összes beiratkozott hallgató
English

Hang nyelve

Leírás

Vita

Értékelés

Osztály értékelések

Osztály értékelése

Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.

Regisztrálj most

Ezen az órán a Yoga Nidra gyakorlásában ismerkedünk meg, egy indiai technikával, amely egyre népszerűbb a relaxációt és a mentális tisztaságot elősegítő képessége miatt. Legyen szó a stressz csökkentéséről, az alvás javításáról, vagy egyszerűen csak a belső békéről, ez az óra neked szól. Ez a gyakorlat tökéletes a modern időkre, menekülést biztosít a felgyorsult világból, és lehetőséget ad arra, hogy kapcsolatba léphess belső éneddel. Minden szintre alkalmas, és felfrissültnek érzi magát, és készen áll arra, hogy nyugodt lélekkel és ellazult testtel leküzdje a nap hátralévő részét. Csatlakozzon hozzánk egy önfelfedező és fiatalító utazásra!

Program részletei

{{ session.minutes }} perces ülésszak

Közelgő Nincs felvétel Felvett munkamenet Élő osztály

Ról ről Donna Davidge

Health & Wellness/Yoga

Donna Davidge

Keenly interested in health, both physically and mentally, Donna (Amrita) took her first yoga class in college. As a competitive runner in high school and college, she regained her strength after breaking her back skydiving in 1979, determined to run a marathon...

Profil megtekintése

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Több szakértő

Szakértő: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

osztályok: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}