$10
Jóga Kathleennel – Fókusz: Ülő ászanák
Szakértő:
Kathleen McPhillips
Felvett Program
Felvett munkamenet
$ 10
-
1Ülés
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Üdvözöljük a jógában Kathleennel! Ez az óra az ülő ászanákra vagy pózokra összpontosít.
Vezetett meditációval, bemelegítő légzéssel és nyújtással kezdjük, hogy megnyíljon a test az ülő ászanák számára. Ezután elvezetlek az óra befejezéséhez Savasanával és a záró meditációval.
Kérjük, ne felejtse el tisztelni és tisztelni a testét. Óvatosan közelítünk minden mozdulathoz és lélegzethez.
A jóga gyakorlása az első lépés a befelé vezető út felé.
Namaste!
Vezetett meditációval, bemelegítő légzéssel és nyújtással kezdjük, hogy megnyíljon a test az ülő ászanák számára. Ezután elvezetlek az óra befejezéséhez Savasanával és a záró meditációval.
Kérjük, ne felejtse el tisztelni és tisztelni a testét. Óvatosan közelítünk minden mozdulathoz és lélegzethez.
A jóga gyakorlása az első lépés a befelé vezető út felé.
Namaste!
Program részletei
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Kathleen McPhillips
Kathleen McPhillips
Kathleen S. McPhillips is a Body, Mind, Spirit Life Master Teacher, Mystic, Reiki Master, Yoga teacher, author, multidimensional healer, Soul Activation practitioner, and retreat facilitator. With six years of study at a Traditional School of Yoga and furthering...
Egyéb osztályok által Kathleen McPhillips ({{classes.count}})
Kilátás
{{ one_class.rate }} 
- Hozzáadás a naptárhoz
- Üzenet oktató
- Hozzáadás a naptárhoz
- Üzenet oktató
- Források letöltése
- Csomag szerkesztése
- Csomag törlése
- Hozzáadás a naptárhoz
- Osztály szerkesztése
- Üzenet regisztrálók
- Jelentés megtekintése
- Osztály törlése
Csatlakozik 
- Hozzáadás a naptárhoz
- Hozzáadás a naptárhoz