INGYENES
-
1Ülés
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Ez egy ingyenes ajándék az online wellness programomból, az úgynevezett Alapozókból. Február hónap remek alkalom arra, hogy újra elkötelezd magad az öngondoskodási gyakorlataid mellett, de ezekre egész évben szükség van, ezért használd ezt a jógagyakorlatot arra, hogy először a saját poharad feltöltésével hangolódj rá.
Ez egy teljes jógagyakorlat rövid álló gyakorlatsorral, amelyet a teljes test ápolásával kombinálsz hosszú benntartásokkal és nagy légzésekkel. Fogj egy jógablokkot, gyújts meg egy gyertyát, és találkozzunk a matracodon, hogy feltöltődj.
A Teljes Alapozó Online Wellness Útmutatóról további információkért látogasd meg a Mindbody.coach oldalt.
Ez egy teljes jógagyakorlat rövid álló gyakorlatsorral, amelyet a teljes test ápolásával kombinálsz hosszú benntartásokkal és nagy légzésekkel. Fogj egy jógablokkot, gyújts meg egy gyertyát, és találkozzunk a matracodon, hogy feltöltődj.
A Teljes Alapozó Online Wellness Útmutatóról további információkért látogasd meg a Mindbody.coach oldalt.
Program részletei
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
