Jóga a gyökér és a szakrális blokkolás feloldásához

GYÖKÉR
Központi téma: túlélés, biztonság, félelem és biztonság, testi szükségletek, stabilitás, elfogadás, önfenntartás, mélyen gyökerezőség, észlelés, megalapozottság
SAKRÁLIS
Központi téma: Harmonikus kapcsolatok a szexszel/szexualitással, másokkal/önnel/világgal, étellel, pénzügyi/pénzzel, érzelmi egyensúly, kreativitás, kódex tisztelete/etika, termékenység, érzelmi egyensúly

A jógát több mint évezreddel ezelőtt hozták létre, hogy egyensúlyt és harmóniát hozzon a csakráidba (az alaptól a koronáig).

Csatlakozz, Cassaundra Paolini wellness terapeuta és minősített oktató, aki végigvezeti Önt ezen az integrált jógagyakorlaton Kundalini, Hatha és Flow segítségével, hogy feloldja a csakrák blokkolását, és egyensúlyt, gyógyulást és aktivációt hozzon a gyökér- és szakrális csakrádba.
A jógamenet több konkrét jógapózon megy keresztül, létfontosságú életerő-energiát juttatva beléd és a csakráidba.
Az órák 30-45 percesek.

Az összes LiL-órát rögzítik, így ne aggódjon, ha lemaradt egy élő óráról, egyszerűen regisztráljon, és nézze meg az órát, ahányszor csak akarja.

*Nem minden gyakorlat alkalmas mindenki számára, és ez vagy bármely más edzésprogram sérülést okozhat. Mindig konzultáljon orvosával/orvosával, mielőtt bármilyen edzésprogramot elkezdene, különösen, ha bármilyen krónikus vagy visszatérő betegsége van.

**A sorozat tartalma nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát az egészségügyi állapottal kapcsolatos bármilyen kérdésével.