Helyreállító/Yin jóga - Online Class by Stacey Melick
Yoga Yin LiL+ Exclusive Programs

Helyreállító/Yin jóga

Szakértő: Stacey Melick
Felvett Program Felvett munkamenet
Free
Csatlakozik LiL+ Membership
Leírás
Vita
Értékelés

Osztály értékelések

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Osztály értékelése
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.

Regisztrálj most
Helyreállító? Yin? nem tud dönteni? nem kell! A helyreállító jógában a testhelyzetek hosszabb ideig tartanak (3-5 percenként), kevesebb jelzéssel, ami lassításra ösztönzi a testet és az elmét. Ezekben a testhelyzetekben az egész testét különféle kellékek támogatják, amelyek lehetővé teszik, hogy az izmai védettséget érezzenek, felszabadítva az erőfeszítéseiket, és lehetőséget kínálnak számukra a mélyebb ellazulásra. Azok számára, akik szívesebben szeretnék megtapasztalni az izmok mély nyújtását a gyakorlat során, ennek az órának minden kelléke OPCIONÁLIS, lehetővé téve a Yin jógagyakorlat mély nyújtás előnyeit. Változatokat kínálunk minden testtartáshoz, lehetővé téve, hogy kiválassza az igényeinek megfelelő támogatási szintet.

Program részletei

{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő Nincs felvétel Felvett munkamenet Élő osztály

Ról ről Stacey Melick

Stacey Melick - Class Instructor
Yoga/Gentle
Yoga/Hatha
Yoga/Yin
Yoga/Restorative Yoga
Yoga

Stacey Melick

I have been teaching yoga since 2018 with a main focus being on a style of practice that is geared towards relaxation and supporting those who are at risk of chronic fatigue and burnout. I enjoy creating unique sequences for my classes and incorporating a variety...
Profil megtekintése

Tanulók (175)

Összes megtekintése

Egyéb osztályok által Stacey Melick ({{classes.count}})

Kilátás
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Több szakértő
Szakértő: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
osztályok: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Osztályok betöltése
Betöltés Részletek
Bejön 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
Profil megtekintése
Kifizetés függőben
  • Hozzáadás a naptárhoz
  • Üzenet oktató
Csomag megtekintése
Csatlakozz a munkamenethez
Felvétel megtekintése
Közelgő
Nincs felvétel
  • Hozzáadás a naptárhoz
  • Üzenet oktató
  • Források letöltése
Csomag megtekintése
Indítsa el az élő munkamenetet
Felvétel megtekintése
Közelgő
Nincs felvétel
  • Csomag szerkesztése
  • Csomag törlése
  • Hozzáadás a naptárhoz
  • Osztály szerkesztése
  • Üzenet regisztrálók
  • Jelentés megtekintése
  • Osztály törlése
Csatlakozik LiL+ membership
  • Hozzáadás a naptárhoz
Regisztrálj most
  • Hozzáadás a naptárhoz

Program részletei

{{ active_session.minutes }} perces ülésszak
Rögzítve
Közelgő Nincs felvétel
Indítsa el az élő munkamenetet Felvétel megtekintése
Felvétel megtekintése Lépjen be az élő munkamenetbe

A törlés megerősítésére

Megszünteti
Töröl