$11
-
1Ülés
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Lassíts le és kapcsolódj újra ebben a 60 perces helyreállító yin jógaórában, amely a belső útmutatásra való ráhangolódásra összpontosít. A csípőt, a gerincet és a légzést célzó gyengéd, hosszú ideig tartó pózok révén teret teremtesz a külső zajok elcsendesítésére, és bizalmat építesz a saját belső hangodban.
Ez a kezdőknek is ajánlott gyakorlat a yin jógát az elmélkedés egyszerű pillanataival ötvözi, segítve abban, hogy tisztábbnak, megalapozottabbnak és összekapcsoltabbnak érezd magad – mind a szőnyegen, mind azon kívül.
Ez a kezdőknek is ajánlott gyakorlat a yin jógát az elmélkedés egyszerű pillanataival ötvözi, segítve abban, hogy tisztábbnak, megalapozottabbnak és összekapcsoltabbnak érezd magad – mind a szőnyegen, mind azon kívül.
Program részletei
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
