Gyengéd Qigong

Csatlakozzon Cassaundra Paolini spirituális tanítóhoz és intuitív wellness terapeutához, aki lépésről lépésre végigvezeti Önt a könnyű és hatékony Qi (Chi) gyakorlatokon, hogy:
- mozgassa és erősítse a Qi-t,
- növeli a Qi energiát a szervezetben
- tiszta blokkolt és pangó
- csatornázza az egészséges Qi-t a testi rendszerek megsegítésére
- pozitívan tölti fel az egész testét (sejtek szintjén), hogy több energiát adjon
- Mozgás és álló meditáció

Ezek a gyakorlatok, amelyek magukban foglalhatják, de nem kizárólagosan: Gyengéd mozdulatok, légzési munka, energia-munka, meditáció, és úgy vannak kialakítva, hogy felhasználóbarátok, lassúak, egyszerűek és hatékonyak legyenek, és könnyen beépíthetők a szokásos rutinba.

Ha rendszeresen mozogsz és megtisztítod a Qi (Chi) energiát, az elősegítheti a fizikai és energetikai test általános jólétét, ami igazán érezhető.

Az összes LiL-órát rögzítik, így ne aggódjon, ha lemaradt egy óráról, egyszerűen regisztrálhat, és bármikor megnézheti az órát, ahányszor csak akarja.

*Nézze meg a „Miért olyan fontos a Qi mozgatása” című részt itt:
https://www.learnitlive.com/Class/Why-it-s-important-to-move-your-Qi%2FChi-/21562

**A sorozat tartalma nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát az egészségügyi állapottal kapcsolatos bármilyen kérdésével.