$11
VAGY
$6
-
1Ülés
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Ez a 15 perces légzés- és meditációs gyakorlat nagyszerűen alkalmas egy hosszú nap utáni ellazulásra és/vagy egy elfoglalt elme lecsendesítésére. A gyakorlatban található technikák segítenek megnyugtatni a tested és felkészíteni egy pihentető estére, de új eszközöket is adnak, amelyeket bármikor használhatsz, amikor gyors újraindításra van szükséged.
Program részletei
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
