$11
VAGY
$6
-
1Ülés
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Ebben az egyórás, minden szintű jóga gyakorlatsorban finoman nyújtunk, csavarunk és kilégzzük a munkanap feszültségét. Az óra tartalmaz egy kis áramló jógát, egyensúlyozó pózokat, szívnyitó/háthajlító gyakorlatokat és földelő pózokat. Majd néhány hosszabb, kitartó nyújtással lelassítjuk a tempót.
Program részletei
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
