Az ájurvédikus hűsítő rituálék és rutin nyáron

A nyár, különösen a nyár csúcspontja néhányunkban túlzott haragot, ingerlékenységet, gyomorégést, túlzott testmeleget, izzadást, bőrkiütéseket, pattanásokat és hővel kapcsolatos egészségügyi problémákat okozhat.
Az Ayurveda szerint ezek a Pitta vagy a Tűz elem súlyosbodásának jelei a testben.
Tanulja meg, hogyan használhatja az étrendet és az életmódbeli változtatásokat testünk túlzott hőjének kiegyensúlyozására, az évszakok szerinti élet ayurvédikus bölcsességével.
Kartikeya Talreja egy Los Angeles-i/Mumbai-i székhelyű, okleveles emésztési egészséggel és életmóddal foglalkozó edző az ájurvédában, és az evés jóga alapítója. Megközelítésének célja nem csak az, hogy segítsen az embereknek a gyógyulásban azáltal, hogy egyensúlyt teremtenek életükben, hanem azt is, hogy az életet a természet elveivel összhangban éljék. Segíti az embereket a gyógyulásban az Ayurveda alapelvével, azaz a „Tetszik növeli a Tetszik és az Ellentétek egyensúlyát”.
Jogi nyilatkozat:
Az ezen az eseményen megosztott tartalom kizárólag oktatási célokat szolgál, és nem helyettesíti az orvos vagy más engedéllyel rendelkező egészségügyi szakember által adott tanácsokat. A betegségekre, egészségügyi állapotokra, étrend-kiegészítőkre, otthoni gyógymódokra, táplálkozásra stb. vonatkozó információkat és nyilatkozatokat egyetlen Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság sem értékelte, és nem célja bármely betegség vagy egészségügyi állapot diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. A tanácsok vagy információk követése előtt konzultáljon orvosával/egészségügyi szakemberével