Ayurvédikus jóga specialista képzés – 1. szint (40 óra)

Az ájurvéda és a jóga ősi védikus tudományai ragyogó holisztikus partnerséget alkotnak, hogy a mély gyógyulás, önfelfedezés és belső ragyogás felé tereljenek bennünket, több erőt, egyensúlyt és felhatalmazást hozva életünkbe.

Az Ayurveda az egészség és a vibrálás alapját adja, hogy egyensúlyt ápoljunk életünkben, és támogasson bennünket a jóga és a meditáció útján, amely tízszeresére gazdagítja és megerősíti spirituális utunkat.

Ez a Brad jellegzetes alapozó tréningjeként ismert, élvonalbeli 50 órás ájurvédikus jógaspecialista képzési program felvilágosít az Ayurveda alapelveiről, valamint arról, hogyan alkalmazza azokat az életében és a jógagyakorlatban. Ezenkívül néhány alapvető eszközt ad, amelyek segítenek abban, hogy rendkívüli jógatanár legyél mind csoportos, mind privát környezetben.

Lefedett témák

~ Ismerje meg az Ayurveda alapelveit és az Isteni Természeti Kódexet

~Ayurvédikus életmód és hogyan éljünk harmonikusabban a modern világban

~ Értse meg a jóga és az ájurvéda integrációját

~ Tanuljon meg jógagyakorlatokat megtervezni a doshákhoz, évszakokhoz és bizonyos egyensúlyhiányokhoz

~A hatha jóga energetikája az ájurvédikus szemszögből

~Samkhya filozófia, a hagyományos jóga és az ájurvéda gerince

~Jóga és ájurvédikus pszichológia

~A természet 5 nagyszerű eleme és 20 tulajdonságuk

~ A 3 dosha (biológiai humor) ismerete

~A 3 Guna (a természet elsődleges erői)

~Az emberi élet 3 finom esszenciája: Prána, Tejas és Ojas

~ Ayurvédikus táplálkozási alapelvek és étkezési gyakorlatok

~Értse meg egyedi felépítését (prakriti) és jelenlegi állapotát vagy egyensúlyhiányát (Vikriti)

~ Hozzon létre egy napi ayurvédikus rutint Önnek és diákjainak/ügyfelei számára (Dinacharya)

~Az emésztőtűz (Agni) és az egészséges emésztés fontossága

~ A lélek négy eredendő vágya (prushathas) Dharma, Artha, Káma, Moksha

Kötelező olvasmány: David Frawley: Jóga és Ayurveda

Ez a mélyreható Ayurveda & Yoga tanfolyam 28 ülésből áll, beleértve az előadásokat, beszélgetéseket, hatha jóga gyakorlatokat, jóga nidrát és még sok mást...
Alaposan megérti az Ayurveda és a Tantra Jóga alapelveit és gyakorlatait, valamint azt, hogy hogyan építheti be azokat mindennapi életébe és személyes gyakorlatába. Ez egy hihetetlenül gazdag képzés.