Free
-
1Ülés
-
1506Összes beiratkozott hallgató
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Ez a kurzus segít abban, hogy tudatosabbá válj önmagaddal kapcsolatban azáltal, hogy megérted azokat a szokásokat és mintákat, amelyek egykor önmagad megnyugtatására szolgáltak. Megtanulod együttérző szemszögből tekinteni a nem kívánt viselkedési formákra, megerősíteni az önmagaddal való törődést, és visszanyerni az energiádat ahelyett, hogy elajándékoznád.
Megvizsgáljuk, hogyan kezeld a családi túlterheltséget, hogyan kerüld el a régi szokásokba való visszatérést, és hogyan reagálj az élet kihívásaira érzelmi drámák kiváltása nélkül. Egyszerű eszközöket kapsz a fizikai és érzelmi méregtelenítéshez, a szégyen és a bűntudat elengedéséhez, valamint a megbocsátás egészséges, megalapozott megértéséhez.
A végére felkészültnek fogod érezni magad ahhoz, hogy tisztánlátással, magabiztossággal és megújult szabadságérzettel újraértelmezd önmagad.
Megvizsgáljuk, hogyan kezeld a családi túlterheltséget, hogyan kerüld el a régi szokásokba való visszatérést, és hogyan reagálj az élet kihívásaira érzelmi drámák kiváltása nélkül. Egyszerű eszközöket kapsz a fizikai és érzelmi méregtelenítéshez, a szégyen és a bűntudat elengedéséhez, valamint a megbocsátás egészséges, megalapozott megértéséhez.
A végére felkészültnek fogod érezni magad ahhoz, hogy tisztánlátással, magabiztossággal és megújult szabadságérzettel újraértelmezd önmagad.
Program részletei
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről John Flaherty
John Flaherty
John Flaherty BA (Hons), M.Sc., is a Teacher of Spiritual and Emotional WellBeing, internationally recognised as Life guide, author, and a respected leader in the field of addiction recovery. His groundbreaking books Addiction Unplugged : How To Be Free and...
