A Magical Journey with Keri Bentsen: The Mirror Within

Üdvözöljük a Varázslatos utazás című filmben Keri Bentsen: The Mirror Within című filmben
Ezt a workshopot a Ch. 9 – Légy saját legjobb barátod: Az önelfogadás útja a Wellness Universe Útmutató a teljes öngondoskodáshoz, 25 eszköz az élethez.

Megosztom személyes önfelfedezésemet, amely a 30 éves házasságom megszűnése után kezdődött. Évekig küszködtem az önbizalommal, az embereknek tetsző kétséggel, és azon tűnődtem: „Ki vagyok én?” Annak ellenére, hogy „kedvesnek” neveztek, rájöttem, hogy szem elől tévesztettem valódi kilétemet. A negatív gondolatok és az önkritika felemésztett. Bár együttérzést mutattam mások iránt, nem fogadtam el magam.

Ez a felismerés késztetett arra, hogy felfedezzem az önelfogadást, és elvezetett ahhoz a felfedezéshez, hogy az igazi önszeretet csak akkor virágozhat fel, ha először elfogadjuk önmagunkat – tökéletlen és folyamatosan fejlődő. Utam során a hit felé fordultam, felemelő üzeneteket kerestem, és megerősítettem hitemet az imán keresztül. Ezek a gyakorlatok segítettek abban, hogy a negativitást felváltsam egy pozitív kilátással. Évekig tartó belső munkával felkaroltam az értékemet, megtanultam az együttérzést, és képessé tettem magam arra, hogy hitelesen éljek.

A növekedés egy folyamatos folyamat, de hittel és támogatással megtanultam, hogy a korlátozó hiedelmek leküzdése és a béke megtalálása lehetséges.

Ezen az élő, rögzített ülésen végigvezetem a könyvemből származó kedvenc öngondoskodó eszközömön, ahol elmagyarázom, hogyan kell használni a tükröt az önreflexióra. Ezt az átalakuló gyakorlatot együtt éljük meg egy támogató, biztonságos térben.

Csatlakozz hozzám és lássuk:
Ismerd fel az értékedet olyannak, amilyen most vagy
Váltás az önkritikáról az önegyüttérzésre
Oldja fel szabadságát a növekedéshez

Szükséged lesz:
Tükör vagy kamera a telefonon
Gondolkodásmód vagy átalakítási szándék

Éljünk át együtt egy átalakuló váltást, engedjük el azt, ami visszatart, és készen állunk arra, hogy elfogadjuk életed legnagyobb élményét!

Időpont: 2025. április 16., szerda
Időpont: 15:00 ET/12:00 PT
Az előadás időtartama: 60 perc

Link: (Ezt az osztály létrehozása és a hivatkozás létrehozása után fogja hozzáadni)

Élő munkamenet opciók: Csatlakozhat videóval, némított mikrofonnal, vagy csak hallgathat és cseveghet. Lesz idő a kérdezz-felelekre, és különleges lehetőségek az élőben érkezőknek.

Szerzői szakértő kollégáim és én az ÖSSZES 25 Eszközök az élethez műhelyünkből az Ön számára csomagban van! Használja a mirror10 kódot, hogy extra 10% kedvezményt kapjon a már kedvezményes 90% díjból, amely most 2/14-ig elérhető. 2/14 után 80% kedvezményt kapsz ugyanazzal a kóddal.

Regisztrálj itt: https://bit.ly/AMJWorkshops

Ezt a munkamenetet rögzítjük, és bárki, aki hiányzik az élő munkamenetről, hozzáférhet a felvételhez.

A könyvről:

Anna Pereira vezető szerző és közreműködő szerzői szakértők, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin , David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner együtt ünneplik a Tools Wellness 10 éves évfordulóját az Életért.

A Wellness Universe Guide to Complete Self Care sorozat ötödik könyvében Anna Pereira alapító bemutatja nekünk a legjobb eszközöket a lehető legjobb élethez. Az „Inspiráló emberek” csatlakoznak a wellness-szakemberekből álló szakértő gárdához, hogy egy olyan könyvet mutassanak az olvasónak, amely ajándékozza meg őket tudatossággal, motivációval, bátorsággal és stratégiai eszközökkel, amelyeket otthon gyakorolhatnak a lélek, a test, a lélek és a szellemi jólét érdekében. Az Eszközök az életért egy olyan útmutató, amelyből mindenki profitálhat, és szeretne adni azoknak, akiket szeretne.

Elérhető az Amazonon:
További információ: Az óra felvétele chat rekordokat tartalmaz.
Javasoljuk, hogy vegyen részt az élő munkamenetben, ha a felvétel sérült vagy bármilyen módon meghiúsul.

BIO:

Keri Bentsen egy Wellness Life Coach Észak-Karolinában. Egészségügyi Coaching és Viselkedésváltás Specialty minősítéssel rendelkezik az A.C.E. Fitness, Keri B.A. végzettséggel rendelkezik. Exercise Science szakon a Concordia Egyetemen. Három felnőtt gyermek édesanyja, szenvedélyesen segít az embereknek leküzdeni az életmódbeli akadályokat, hogy a legjobb, hiteles életüket élhessék.

Keri támogatja az öngondoskodást, és a wellnessre holisztikus utazásként tekint, amely magában foglalja a fizikai, mentális, érzelmi és lelki jólétet. Szuperereje a tudatosság és a szándékos szokások ötvözése, hogy olyan rutinokat hozzon létre, amelyek segítenek az embereknek elérni céljaikat.

Jogi nyilatkozat: Ez a program egészségügyi, wellness- és táplálkozási információkat kínálhat, és csak oktatási célokat szolgál. Ne hagyatkozzon ezekre az információkra a professzionális orvosi tanácsadás, diagnózis vagy kezelés helyettesítéseként, és nem helyettesíti azokat. Ha bármilyen aggálya vagy kérdése van az egészségével kapcsolatban, mindig konzultáljon orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel. Ne hagyja figyelmen kívül, kerülje el vagy késleltesse az egészségügyi szakembertől kapott orvosi vagy egészséggel kapcsolatos tanácsok megszerzését olyan dolgok miatt, amelyeket esetleg itt olvasott, hallott vagy nézett. A programban közölt információk felhasználása kizárólag a saját felelősségére történik.

Az orvosi kutatás fejleményei hatással lehetnek az itt megosztható egészségügyi, wellness-, fitnesz- és táplálkozási tanácsokra. Nem adható garancia arra, hogy a programban szereplő információk mindig tartalmazzák az adott anyaggal kapcsolatos legrelevánsabb megállapításokat vagy fejleményeket.

A program szakértői megosztják Önnel az eszközöket, gyakorlatokat és tudást, őszinte és nagylelkű szándékkal, hogy segítséget nyújtsanak az Ön egészségéhez és wellness-útjához. Kérjük, forduljon hozzájuk, ha bármilyen kérdése van az általuk megadott technikákkal vagy információkkal kapcsolatban. Szívesen segítenek a továbbiakban is!