Free
-
1Ülés
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Ezen a szemfelnyitó órán fedezze fel a stressz rejtett titkait, és nyerjen betekintést annak okaiba, tüneteibe, valamint az elmére és testére gyakorolt hatásaiba. Fedezze fel a stressz különböző típusait, fejtse ki személyes stresszorait, és tanulja meg, hogyan ismerje fel a stressz árulkodó jeleit, mielőtt azok eluralkodnának rajtad. Készüljön fel arra, hogy átvegye stresszreakcióit, és visszaszerezze belső békéjét!
Program részletei
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Peggy Sealfon
Peggy Sealfon
Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...
