A belső erő fejlesztése: Qigong és tudatosság a rugalmasságért

Szakértő: Stephanie Lewis

Felvett Program Felvett munkamenet

Free

Csatlakozik

Részvény

1

Ülés
1196

Összes beiratkozott hallgató
English

Hang nyelve
{{ languages[language_active]?.label }}

{{ lang.label }}

Felirat opciók

Leírás

Vita

Értékelés

Osztály értékelések

Osztály értékelése

Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.

Regisztrálj most

Ez a tapasztalati óra a qigong, a tudatos mozgás és a meditáció ötvözetét ötvözi, hogy belülről kifelé építse a rugalmasságot. Fedezd fel, hogyan erősítheted meg az „erős hátadat, puha homlokod” – hogyan egyensúlyozz a szilárdság és a nyitottság között, miközben ebben az időszakban a kihívások és a lehetőségek között navigálsz.

A résztvevők felfrissülve távoznak, egy olyan gyakorlattal, amelyet felhasználhatnak a belső nyugalom és a külső tisztaság megteremtésére.

Program részletei

{{ session.minutes }} perces ülésszak

Közelgő Nincs felvétel Felvett munkamenet Élő osztály

Ról ről Stephanie Lewis

Health & Wellness/Mindfulness

Health & Wellness/Meditation

Personal Development & Coaching

Stephanie Lewis

Stephanie Lewis is a national board-certified health & wellness coach, mindfulness meditation teacher, and qigong instructor. She founded LiveWellFlow in 2017 to help people reduce stress, restore balance, and cultivate resilience through accessible practices....

Profil megtekintése

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Több szakértő

Szakértő: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

osztályok: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}