8 Brocades Qigong gyakorlat

A Nyolc brokát olyan csikung gyakorlatok sorozata, amelyek Kínából származnak, és 800 éve gyakorolják. Minden mozgás egy másik meridiánra összpontosít, hogy javítsa a qi áramlását az egész testben. Ha rendszeresen gyakorolja, ez a gyakorlat jelentősen javítja az egészségét.

A Nyolc brokát Qigong gyakorlatnak számos előnye van, többek között: jobb energia, vitalitás, csontsűrűség, erő, rugalmasság, egyensúly, koordináció és hosszú élettartam, hogy csak néhányat említsünk. Ezenkívül nagyszerű gyakorlat a vérnyomás csökkentésére, a rák támogatására, a pajzsmirigy-problémákra, a hátfájásra, az ízületi gyulladásra és még sok másra.

A Qigong a létezés egyik módja.
Szeretettel várunk az osztályba!

A 8 selyembrokátnak számos változata létezik (a 8 darab alapja változatlan), ez egy értelmezés.

FIGYELEM, ez nem oktató jellegű.
Rendkívül fontos, hogy az űrlapunk helyes legyen, ahogy bemutatjuk, napi gyakorlat, amiből profitálhatsz.
Így a bemutatóra összpontosítunk a legfontosabb (légzés, testtartás, forma, mozgás, ismétlések), miközben továbbra is ápoljuk a megfelelő energiát a Nyolc selyembrokáthoz, akárcsak saját magánpraxisunkban.

Számos oktatóvideónk bármelyikét megtalálja itt a LearnitLive-on: A helyes forma, testtartás, légzés stb. megtanulásához, és különösen az orvosi előnyök érdekében nézze meg a "Mi a 8 selyembrokát a Qigongban" című órát, amelyet ez előtt mutatnak be. gyakorlat.
Köszönöm a megértést.

Kérjük, nézze meg ezt az ingyenes bevezető és bemutató sorozatot, hogy megtanulja a gyakorlatot:
https://www.learnitlive.com/Class/Baduanjin-Daily-Qigong/22761

Az összes LiL-órát rögzítik, így ne aggódjon, ha lemaradt egy óráról, egyszerűen regisztrálhat, és bármikor megnézheti az órát, ahányszor csak akarja.

**A sorozat tartalma nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát az egészségügyi állapottal kapcsolatos bármilyen kérdésével.