$12
VAGY
INGYENES
$ 12
VAGY
INGYENES
-
1Ülés
-
EnglishHang nyelve
-
{{ languages[language_active]?.label }}{{ lang.label }}Felirat opciók
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Kezdőknek 10 hetes jógaprogram
Szeretné visszanyerni a rugalmasságot és a nyitott elmét, javítva a lélek és a test erejét?
Nem tudja, hol kezdje a jógát? Ez a 10 hetes kezdő program az összes
a jógapózok fő típusai és főbb egészségügyi előnyeik. Lefedjük az álló pózokat,
Előre hajlítások, hátrahajlítások, csípőnyitók, magerősítők, egyensúlyok, csavarások
és Inversions plus megvizsgáljuk a Hatha és a stílusok közötti különbségeket
Vinyasa Flow jóga. A légzőgyakorlatok (pranayama) és az éberség szintén
fedett. A kurzus végén meglesz az ÖSSZES alapismeret, ami az induláshoz szükséges
rendszeres jógaórákon való részvétel, vagy saját otthoni gyakorlat kidolgozása. A kiosztott anyagok vannak
rendelkezésre áll, és lehetőség szerint személyes tanácsot adunk.
Fordításhoz frissítve.
Szeretné visszanyerni a rugalmasságot és a nyitott elmét, javítva a lélek és a test erejét?
Nem tudja, hol kezdje a jógát? Ez a 10 hetes kezdő program az összes
a jógapózok fő típusai és főbb egészségügyi előnyeik. Lefedjük az álló pózokat,
Előre hajlítások, hátrahajlítások, csípőnyitók, magerősítők, egyensúlyok, csavarások
és Inversions plus megvizsgáljuk a Hatha és a stílusok közötti különbségeket
Vinyasa Flow jóga. A légzőgyakorlatok (pranayama) és az éberség szintén
fedett. A kurzus végén meglesz az ÖSSZES alapismeret, ami az induláshoz szükséges
rendszeres jógaórákon való részvétel, vagy saját otthoni gyakorlat kidolgozása. A kiosztott anyagok vannak
rendelkezésre áll, és lehetőség szerint személyes tanácsot adunk.
Fordításhoz frissítve.
Program részletei
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Carole Baker
Carole Baker
Carole Baker is founder of the self centre, a health and wellbeing centre in Bury St Edmunds, UK. She is a British Wheel of Yoga Teacher with over 15 years of teaching. She currently runs a private studio and is a Health and Wellness Advisor teaching in schools...
Tanulók (2)
Összes megtekintéseEgyéb osztályok által Carole Baker ({{classes.count}})
Kilátás
{{ one_class.rate }} 
- Hozzáadás a naptárhoz
- Üzenet oktató
- Hozzáadás a naptárhoz
- Üzenet oktató
- Források letöltése
- Csomag szerkesztése
- Csomag törlése
- Hozzáadás a naptárhoz
- Osztály szerkesztése
- Üzenet regisztrálók
- Jelentés megtekintése
- Osztály törlése
Csatlakozik 
- Hozzáadás a naptárhoz
- Hozzáadás a naptárhoz