Vibrant Wellbeing with Nancy Stevens for The Wellness Universe

वेलनेस यूनिवर्स वाइब्रेंट वेलबीइंग प्रस्तुत करता है: अपलिफ्टिंग योर वेलनेस, जिसे नैन्सी स्टीवंस होस्ट कर रही हैं, जो वेलबीइंग कोच, अपलिफ्ट क्लीन ब्यूटी की संस्थापक, #1 अंतर्राष्ट्रीय बेस्ट-सेलिंग लेखिका, वक्ता और वेलबीइंग पर शिक्षक हैं।

क्या आप अपने दैनिक जीवन में स्वस्थ, शांत और अधिक संतुलित महसूस करने के लिए तैयार हैं? नैन्सी और उनके वेलनेस यूनिवर्स स्वास्थ्य विशेषज्ञ मेहमानों के साथ व्यावहारिक सुझाव, व्यावहारिक शिक्षा और शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य पर गहन अंतर्दृष्टि साझा करने के लिए शामिल हों।

एक सीट लें: https://bit.ly/VibrantWellbeing

शो के विषय हमें अपना सबसे जीवंत जीवन जीने में मदद करने के लिए प्रेरक, समय पर वेलनेस विषयों पर केंद्रित हैं।

वाइब्रेंट वेलबीइंग हर तीसरे गुरुवार को शाम 4 बजे ईटी / दोपहर 1 बजे पीटी पर लाइव होता है। अपने मन को अच्छा महसूस कराने, जानकारीपूर्ण बातचीत से भरने और नैन्सी और उनके मेहमानों से सवाल पूछने, टिप्पणियाँ जोड़ने और जुड़ने के लिए लाइव शो में शामिल हों।

सीज़न 3 -
11 अप्रैल, 2024 - अतिथि - स्कॉट होम्स
विषय: संतुलन बनाना - अपनी स्वयं की देखभाल की आदत को बढ़ावा देना

23 मई, 2024 - अतिथि - रिकी मैककेना
विषय: ध्यानपूर्वक भोजन करना

20 जून, 2024 - अतिथि - एंजेला मेडवे-स्मिथ
विषय: ग्रीष्म संक्रांति ध्यान और वार्तालाप

18 जुलाई, 2024 अतिथि-जेनेट स्टुअर्ट
विषय: स्वयं की देखभाल की रणनीतियाँ

15 अगस्त, 2024 अतिथि - सिंडी डी. व्हिटमर
विषय: अंदर से बाहर तक एक मध्यम आयु परिवर्तन

19 सितंबर, 2024 अतिथि - इलीन डिलन
विषय: क्रोध पर नियंत्रण

24 अक्टूबर, 2024 अतिथि - शेरोन कार्ने
विषय: कृपया शांति का संदेश दें

21 नवंबर, 2024 अतिथि - ग्लोरिया गेनर, ग्रैमी पुरस्कार विजेता गायिका
विषय: मैं जीवित रहूँगी!

19 दिसंबर, 2024 अतिथि - मारिसा फेरेरा

होस्ट नैन्सी स्टीवंस के बारे में: नैन्सी का जीवन कार्य एक स्व-देखभाल विशेषज्ञ के रूप में सबसे अच्छा है। उनकी विशेषज्ञता स्व-देखभाल के विभिन्न पहलुओं को शामिल करती है, जिसमें शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक आयाम शामिल हैं। एक पेशेवर जीवन कोच, टॉक शो होस्ट - (वेलनेस फॉर ऑल प्लेटफ़ॉर्म पर द वेलनेस यूनिवर्स के साथ वाइब्रेंट वेलबीइंग), एक नंबर वन बेस्टसेलिंग अमेज़ॅन लेखक डेली मेडिटेशन: ए सेल्फ हेल्प जर्नी; और वॉल्यूम एक और चार में एक नंबर वन अमेज़ॅन बेस्टसेलिंग सह-लेखक; द वेलनेस यूनिवर्स गाइड टू कम्प्लीट सेल्फ-केयर: 25 टूल्स फ़ॉर स्ट्रेस रिलीफ और 25 टूल्स फ़ॉर गॉडेसेस।

नैन्सी अपने कौशल का उपयोग ग्राहकों को आंतरिक संतुलन प्राप्त करने के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करने के लिए करती है ताकि वे आज की व्यस्त दुनिया के बीच अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जी सकें। नैन्सी अपने पति क्रिस के साथ नैशविले, टेनेसी में रहती हैं। वे अपने चार वयस्क बेटों के साथ समय बिताना पसंद करते हैं। योग, हाइकिंग और प्रकृति की शौकीन नैन्सी का घर हाइकिंग ट्रेल्स पर है।

नैन्सी से जुड़ें: https://bit.ly/WUNancyStevens

ये सत्र रिकॉर्ड किए जाएंगे। कैमरे पर मौजूद सभी प्रतिभागियों को रिकॉर्डिंग में देखा जा सकता है।

रिकॉर्डिंग में चैट रिकॉर्ड शामिल होंगे।

यह अनुशंसा की जाती है कि यदि रिकॉर्डिंग खराब हो या किसी भी तरह से विफल हो जाए तो आप लाइव सत्र में भाग लें।

2024 सीज़न 3 रिकॉर्डिंग
11 अप्रैल - स्कॉट होम्स बैलेंसिंग एक्ट - अपने स्वयं के स्व-देखभाल अभ्यास को पोषित करना
23 मई - रिकी मैककेना - माइंडफुल ईटिंग
20 जून - एंजेला मेडवे-स्मिथ - ग्रीष्मकालीन संक्रांति ध्यान और वार्तालाप
18 जुलाई - जेनेट स्टुअर्ट - स्व-देखभाल रणनीतियाँ
15 अगस्त - सिंडी डी. व्हिटमर - अंदर से बाहर तक एक मिडलाइफ़ मेकओवर
19 सितंबर - इलीन डिलन - एंगर मास्टरी
24 अक्टूबर - शेरोन कार्ने - कृपया शांति से गुजरें
14 नवंबर विशेष अतिथि ग्लोरिया गेनर, #1 हिट गीत, आई विल सर्वाइव की ग्रैमी पुरस्कार विजेता गायिका! विषय: संपन्नता के लिए आवश्यक जीवन सबक
19 दिसंबर - मारिसा फेरेरा - अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जिएँ

2023 सीज़न 2 - रिकॉर्डिंग
19 जनवरी- मस्तिष्क-शरीर कनेक्शन के माध्यम से अपने स्वास्थ्य को बदलें: लिसा चार्ल्स
23 फरवरी- उपस्थिति की व्यक्तिगत शक्ति को विकसित करना: हैरी शेरवुड
16 मार्च- पिलेट्स और आपका संपूर्ण कल्याण - शरीर-मन-आत्मा: लिंडा लिपिन
20 अप्रैल- अच्छी नींद के लिए रणनीतियाँ: लीह एन बोलेन
18 मई- आत्म-जवाबदेही का प्रेमपूर्ण प्रकाश: डेविड मैकलियोड
15 जून- क्रोध पर नियंत्रण: इलीन डिलन
17 अगस्त- शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए पैतृक समाशोधन: एलिजाबेथ किप
21 सितंबर- अपनी क्षमता को अपनाने के लिए बचपन के आघात पर काबू पाना: लोलिता ग्वारिन
19 अक्टूबर- दुःख के साथ परिवर्तनकारी बातचीत: कैरी डाउट्स
18 नवंबर - कृतज्ञता की परिवर्तनकारी शक्ति: जेनेट स्टुअर्ट
16 दिसंबर - व्यावहारिक तनाव से निपटने के लिए स्वास्थ्य अभ्यास: किम मैरी पॉलीन

2022 सीज़न 1 रिकॉर्डिंग
12 जून - नैन्सी स्टीवंस का परिचय: जीवंत स्वास्थ्य क्यों मायने रखता है
26 जून जिम फिलिप्स - अपने जीवन को पूर्ण अभिव्यक्ति में जीना
10 जुलाई कैरोल पिलकिंगटन - खुद का अधिकार बनना
24 जुलाई जेनेट स्टुअर्ट - मैं अग्नाशय के कैंसर से कैसे बची
14 अगस्त क्रिस्टी बोर्स्ट पीएचडी. - चक्रों और स्वास्थ्य के बारे में क्या चर्चा है? 28 अगस्त रागिनी एलिजाबेथ माइकल्स - जब आप मुश्किल में फंस जाते हैं तो क्या करें
11 सितंबर लीह स्करडल - जैज़ लिविंग के ज़रिए स्वस्थ लचीलापन बनाना
25 सितंबर लिंडा डिफ़ेनबैक - न करने की शक्ति को अपनाना
9 अक्टूबर डॉ. नैन्सी इयानकोविट्ज़ - पेट का स्वास्थ्य और आप
23 अक्टूबर डेबोरा रोथ - पवित्र स्व-केंद्रितता का अभ्यास करना
13 नवंबर डेज़ीरी होम्स - स्वस्थ बदलाव के लिए सम्मोहन
27 नवंबर मारिसा फेरेरा - आपका सशक्त स्व: स्वस्थ सीमाएँ बनाना
11 दिसंबर अन्ना परेरा - व्यस्त समय के लिए स्व-देखभाल

वेलनेस यूनिवर्स से अस्वीकरण:
यह कार्यक्रम स्वास्थ्य, कल्याण और पोषण संबंधी जानकारी प्रदान कर सकता है और इसे केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। आपको इस जानकारी पर किसी विकल्प के रूप में भरोसा नहीं करना चाहिए, न ही यह पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार की जगह लेता है। यदि आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता या प्रश्न हैं, तो आपको हमेशा किसी चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना चाहिए। यहाँ आपने जो कुछ पढ़ा, सुना या देखा है, उसके कारण अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी सलाह लेने में लापरवाही न बरतें, टालें या देरी न करें। इस कार्यक्रम में दी गई किसी भी जानकारी का उपयोग पूरी तरह से आपके अपने जोखिम पर है।

चिकित्सा अनुसंधान में विकास स्वास्थ्य, कल्याण, फिटनेस और पोषण संबंधी सलाह को प्रभावित कर सकता है जो यहाँ साझा की जा सकती है। इस बात का कोई आश्वासन नहीं दिया जा सकता है कि इस कार्यक्रम में शामिल जानकारी में हमेशा उस विशेष सामग्री के संबंध में सबसे प्रासंगिक निष्कर्ष या विकास शामिल होंगे।

कार्यक्रम में शामिल विशेषज्ञ आपके स्वास्थ्य और कल्याण की यात्रा में आपकी सहायता करने के लिए ईमानदारी और उदार इरादे से आपके साथ उपकरण, अभ्यास और ज्ञान साझा कर रहे हैं। कृपया उनके द्वारा प्रदान की गई तकनीकों या जानकारी के बारे में अपने किसी भी प्रश्न के लिए उनसे संपर्क करें। वे आपकी आगे भी सहायता करने में प्रसन्न होंगे!