SE #69: जानबूझकर की गई दूरदर्शिता का उपयोग

क्या आपने कभी खुद को अतीत से त्रस्त, पुरानी गलतियों और निराशाओं के चक्र में फँसा हुआ पाया है? कभी-कभी, हम सभी पीछे मुड़कर देखने वाले आईने में दर्दनाक ब्रेकअप, असफल प्रयासों, या उन शब्दों को देखते रहते हैं जिन्हें हम वापस लेना चाहते हैं—और अनजाने में, हम इन यादों को पछतावे और आत्म-आलोचना के स्रोतों में बदल देते हैं। जो था उस पर यह अत्यधिक ध्यान हमें पंगु बना सकता है, आगे बढ़ने की गति को बाधित कर सकता है और हमारे वर्तमान जीवन पर एक छाया डाल सकता है। हम यह भी मान सकते हैं कि हम शक्तिहीन हैं और अपने आगे के मार्ग से विमुख हैं।

आत्मा सशक्तिकरण का यह एपिसोड उन सभी के लिए है जिन्होंने कभी कल के बोझ को महसूस किया है जो उन्हें आज को अपनाने से रोक रहा है।

पीछे मुड़कर देखने का विचार अधिक जानबूझकर महत्वपूर्ण है क्योंकि अतीत के साथ हमारे संबंध का हमारे भविष्य के आकार पर एक मौलिक प्रभाव पड़ता है। आधुनिक मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान इस बात की पुष्टि करते हैं कि चिंतन—अतीत की नकारात्मक घटनाओं पर अनिवार्य ध्यान—चिंता और अवसाद से जुड़ा है, वहीं एक रचनात्मक (और बिना किसी निर्णय के) समीक्षा प्रक्रिया लचीलेपन और आघात के बाद के विकास की पहचान है। यह अतीत को नज़रअंदाज़ करने के बारे में नहीं है, बल्कि उसके साथ अपने रिश्ते को बदलने के बारे में है।

इस एपिसोड में, सोल एम्पावरमेंट टीम (डेविड मैकलियोड, सारा जेन, गेल नोवाक और स्कॉट होम्स) आपको अतीत को दर्द के स्रोत से एक शक्तिशाली सहयोगी में बदलने में मदद करेगी जो आपका सबसे बड़ा शिक्षक हो सकता है। हम अतीत में फँसे रहने और उससे सीखने के बीच के महत्वपूर्ण अंतर का पता लगाएंगे, आपके अनुभवों को फिर से गढ़ने के लिए व्यावहारिक उपकरण प्रदान करेंगे, और आपको दिखाएंगे कि आप अपने इतिहास में छिपे उपहारों और ज्ञान को कैसे खोज सकते हैं। हमारी चर्चा में, हम जानबूझकर अतीत को गढ़ने की शक्ति का दोहन करने में आपकी मदद करने के लिए कई प्रमुख क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करेंगे:

* अतीत को फिर से गढ़ना: पछतावे से संसाधन तक।
* करुणामय समीक्षा
* विलंब और भटकाव में छिपे आशीर्वाद
* आगे बढ़ने की गति का निर्माण।

हमारे साथ बिताए समय के अंत तक, आपके पास अपने भावनात्मक बोझ को हल्का करने, पछतावे को लचीलेपन से बदलने और अपने पूरे जीवन पथ को विकास की एक सुसंगत यात्रा के रूप में देखने के साधन होंगे। आप अपने अतीत को एक सीढ़ी के रूप में अपने सामने रखना सीखेंगे, न कि उसे बोझ की तरह अपनी पीठ पर ढोना सीखेंगे। बुधवार, 10 सितंबर को दोपहर 1 बजे पूर्वी समय पर इस लाइव, इंटरैक्टिव सत्र में हमारे साथ जुड़ें। अपना दृष्टिकोण बदलने, अपनी आत्मा को सशक्त बनाने और अपने अतीत के साथ एक शक्तिशाली नए रिश्ते को सक्रिय करने के लिए तैयार रहें। हम आपसे मिलने के लिए उत्सुक हैं!

टीम के बारे में:
---------------
स्कॉट होम्स: सहज ऊर्जा अभ्यासी और परिवर्तनकारी कोच, जो दर्द और प्रतिकूलता को अंतर्दृष्टि और सशक्तिकरण में बदलने की तकनीकों का उपयोग करते हैं। एक ऊर्जा रसायनज्ञ के रूप में, वह पुरुषों और महिलाओं के भीतर दिव्य सामंजस्य बनाने में मदद करते हैं ताकि वे इस जीवन में अपने सच्चे मार्ग पर बने रहें और स्वस्थ हो सकें। www.RScottHolmes.com

सारा जेन: रेकी और वोकल रेकी मास्टर टीचर और प्रैक्टिशनर। खुद पर काम करने और अपने शुरुआती वर्षों के आघात और तकलीफ़ों से उबरने के बाद, सारा अब अपने अनुभवों से ग्राहकों को उनके आघात से उबरने और एक अधिक संतुष्टिदायक और खुशहाल जीवन जीने में मदद करती हैं। www.VocalReiki.com

गेल नोवाक: विज़िबिलिटी कोच जो दुनिया बदलने वाले हीलर, लाइटवर्कर्स और न्यू अर्थ लीडर्स को पुराने पैटर्न से नई संभावनाओं की ओर ले जाती हैं। वह ग्राहकों और दर्शकों को उनकी सच्ची अभिव्यक्ति में मार्गदर्शन करने के लिए कई तरीकों का इस्तेमाल करती हैं ताकि वे अपने आत्मिक मिशन का सम्मान और पालन कर सकें। www.GayleNowak.com