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#9 हठ योग - बहुभाषी
विशेषज्ञ:
Carole Baker
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बहस
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यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
एक विशिष्ट हठ योग कक्षा प्रारूप को देखते हुए - वार्म अप को कवर करना, शक्ति में सुधार करने और लचीलेपन को पुनः प्राप्त करने के लिए विभिन्न पोज़ और गहरी साँस लेने और विश्राम के साथ समाप्त करना - कुल 1 घंटा
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के बारे में Carole Baker
Carole Baker
Carole Baker is founder of the self centre, a health and wellbeing centre in Bury St Edmunds, UK. She is a British Wheel of Yoga Teacher with over 15 years of teaching. She currently runs a private studio and is a Health and Wellness Advisor teaching in schools...
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