$20
या
नि: शुल्क
45 Min Pilates Essentials
विशेषज्ञ:
Liz Chier
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$ 20
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नि: शुल्क
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1सत्र
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25अधिकतम उपस्थित लोग
-
Englishऑडियो भाषा
विवरण
बहस
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यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
Join me for a 45 min Pilates Essentials class. This class will move you in all planes of motion and will finish with power moves to get you ready for your day. All students are welcome, but be aware we will be loading the arms and wrists.
You will need a mat and a bath sized towel.
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कार्यक्रम विवरण
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के बारे में Liz Chier
Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
5 शिक्षार्थियों (3)
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