✨दिव्य श्वास ध्यान🙏

वेबस्टर के शब्दकोश में "आत्मा" की परिभाषा "साँस, वायु या इससे संबंधित" के रूप में दी गई है। ये कुछ शब्द आध्यात्मिकता के आंतरिक और बाह्य, दोनों ही अनुभवों को दर्शाते हैं। किसी व्यक्ति में अदृश्य रूप से ली गई साँस (आत्मा) दृश्य शरीर को जीवन प्रदान करती है।
ध्यान को आध्यात्मिक जागरूकता की उच्च भावना प्राप्त करने के उद्देश्य से किए जाने वाले चिंतन या मनन के रूप में परिभाषित किया जा सकता है।
बुद्ध ने कहा, "ध्यान से ज्ञान प्राप्त होता है; ध्यान का अभाव अज्ञानता को जन्म देता है।" अच्छी तरह जान लें कि क्या आपको आगे बढ़ाता है और क्या आपको पीछे धकेलता है, और ज्ञान की ओर ले जाने वाला मार्ग चुनें।"

हम आपको अपनी साँसों को ईश्वर प्रदत्त साँस मानने के लिए आमंत्रित करते हैं, इस प्रकार आप जो भी पवित्र साँस लेते हैं, उसमें आप ईश्वर को अपने भीतर समाहित करते हैं, आप एक हो जाते हैं (आप साँसों के बिना नहीं रह सकते)।

तो, हम आपको इस 30 मिनट के दिव्य श्वास ध्यान में शामिल होने के लिए आमंत्रित करते हैं, और कक्षा में आपसे मिलने के लिए उत्सुक हैं✨💞

*सभी कक्षाएं रिकॉर्ड की जाती हैं, इसलिए यदि आप कोई कक्षा चूक गए हैं, तो चिंता न करें, आप अभी भी पंजीकरण कर सकते हैं और कक्षा को जितनी बार चाहें देख सकते हैं।

**इस सामग्री का उद्देश्य किसी भी प्रकार का वादा करना या पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प बनना नहीं है। किसी भी चिकित्सीय स्थिति से संबंधित किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से सलाह लें।