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“दर्द प्रबंधन पिलेट्स” का परिचय
विशेषज्ञ:
Kerryn van der Merwe
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Englishऑडियो भाषा
विवरण
बहस
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यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
45 मिनट का फुल बॉडी पिलेट्स सेशन। अपने आसन को फिर से सेट करने पर ध्यान दें, अपने कंधों, रीढ़, कूल्हों और घुटनों में दर्द और बेचैनी को कम करने के लिए विशिष्ट आंदोलनों को फिर से करें - और साथ ही एक प्रभावी शक्ति कसरत भी करें!
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के बारे में Kerryn van der Merwe
Kerryn van der Merwe
"Movement is reward, not retribution"
My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
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