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हास्य और हंसी के माध्यम से आनंद का सृजन
विशेषज्ञ:
Blakely Petersen
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Englishऑडियो भाषा
विवरण
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यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
शोध हँसी के स्वास्थ्य पर पड़ने वाले ज़बरदस्त सकारात्मक प्रभावों को दर्शा रहे हैं। इस सत्र में, आप सीखेंगे कि रोज़मर्रा की ज़िंदगी में हास्य ढूंढकर अपने जीवन को कैसे "हल्का" बनाएँ। आप आनंदपूर्वक साँस लेने और हँसी की यादें बनाने जैसे तरीके भी सीखेंगे।
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