नि: शुल्क
-
1सत्र
-
Englishऑडियो भाषा
विवरण
बहस
रेटिंग
वर्ग रेटिंग
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
यह मेरे ऑनलाइन वेलनेस प्रोग्राम 'फाउंडेशन्स' का एक निःशुल्क हिस्सा है। फरवरी का महीना आत्म-देखभाल की आदतों को फिर से अपनाने का एक अच्छा समय है, लेकिन इनकी ज़रूरत तो पूरे साल रहती है, इसलिए इस योगा अभ्यास का उपयोग करके खुद को तरोताज़ा करने पर ध्यान दें।
यह एक संपूर्ण योगा अभ्यास है जिसमें एक छोटा सा स्टैंडिंग सीक्वेंस और लंबे समय तक आसन रोककर और गहरी साँसें लेकर पूरे शरीर का ध्यान रखना शामिल है। एक योगा ब्लॉक लें, एक मोमबत्ती जलाएँ और अपनी मैट पर मेरे साथ जुड़ें ताकि आप फिर से ऊर्जावान हो सकें।
फाउंडेशन्स ऑनलाइन वेलनेस गाइड के बारे में अधिक जानकारी के लिए Mindbody.coach देखें।
यह एक संपूर्ण योगा अभ्यास है जिसमें एक छोटा सा स्टैंडिंग सीक्वेंस और लंबे समय तक आसन रोककर और गहरी साँसें लेकर पूरे शरीर का ध्यान रखना शामिल है। एक योगा ब्लॉक लें, एक मोमबत्ती जलाएँ और अपनी मैट पर मेरे साथ जुड़ें ताकि आप फिर से ऊर्जावान हो सकें।
फाउंडेशन्स ऑनलाइन वेलनेस गाइड के बारे में अधिक जानकारी के लिए Mindbody.coach देखें।
कार्यक्रम विवरण
{{ session.minutes }} मिनट का सत्र
आगामी
कोई रिकॉर्डिंग नहीं
रिकॉर्ड किया गया सत्र
लाइव क्लास
के बारे में Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
Also Included in Bundles (1)
राय
{{ one_class.rate }} 
द्वारा अन्य वर्ग Jennifer McKinney ({{classes.count}})
राय
- कैलेंडर में जोड़ें
- संदेश प्रशिक्षक
- कैलेंडर में जोड़ें
- संदेश प्रशिक्षक
- संसाधन डाउनलोड करें
- बंडल संपादित करें
- बंडल हटाएं
- कैलेंडर में जोड़ें
- कक्षा संपादित करें
- संदेश दर्ज करने वाले
- रिपोर्ट देखें
- कक्षा हटाएं
जोड़ना 
- कैलेंडर में जोड़ें
- कैलेंडर में जोड़ें