इस क्लास का उद्देश्य आपके शरीर और मन को जागृत करना है। शरीर को खोलने और मानसिक स्पष्टता को बढ़ाने वाले अभ्यासों के साथ, यह सत्र आपको एक उत्पादक और केंद्रित दिन के लिए तैयार करता है। यह क्लास एक जीवंत शुरुआत सुनिश्चित
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