सिर से पैर तक मैनुअल लसीका जल निकासी

💕यह क्लास डोनेशन द्वारा है💌🙏

फुल बॉडी मैनुअल लिम्फैटिक ड्रेनेज⚕
चेहरा, गर्दन, शरीर और अंग।

हल्की लयबद्ध मालिश तकनीक का उपयोग करते हुए, इसमें विशेष आंदोलनों और कोमल पंपिंग शामिल है। टीसीएम मालिश के विपरीत त्वचा का दबाव हल्का होना चाहिए। हल्का खिंचाव चयापचय अपशिष्ट, अतिरिक्त द्रव और बैक्टीरिया के लसीका प्रवाह को बढ़ाता है।

सभी LiL कक्षाएं रिकॉर्ड की जाती हैं, इसलिए यदि आप कोई कक्षा चूक गए हैं तो चिंता न करें, आप अपनी सुविधानुसार आसानी से पंजीकरण कर सकते हैं और जितनी बार चाहें उतनी बार कक्षा देख सकते हैं।

*लसीका जल निकासी मालिश को आम तौर पर सुरक्षित और कम जोखिम वाला माना जाता है। हालाँकि, यह तकनीक उन लोगों के लिए सुरक्षित नहीं हो सकती है जिनकी स्थिति लसीका द्रव को हृदय या गुर्दे में वापस ले जा सकती है। इन स्थितियों में शामिल हैं: रक्त के थक्के।

**कुछ लोगों को लसीका जल निकासी मालिश से नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है। हालाँकि, कुछ लोग सिरदर्द, मतली और थकान की शिकायत करते हैं। जब ऐसा होता है, तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपने दुष्प्रभावों के प्रबंधन के बारे में पूछना चाहिए।

**​*इस श्रृंखला की सामग्री का उद्देश्य पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प बनना नहीं है। यह देखने के लिए कि क्या यह आपके लिए सही है, कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें।

लसीका प्रणाली के बारे में जानें:
https://www.uc.edu/content/dam/uc/ce/images/OLLI/Page%20Content/OLLI%20-%20The%20Lymphatic%20System.pdf