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श्रृंखला: स्वयं की देखभाल की योजना बनाना
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Jess Anderson
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स्वयं की देखभाल करना स्वस्थ जीवनशैली का एक महत्वपूर्ण आधार है और यह हर किसी के लिए बेहद व्यक्तिगत मामला है। इस 3-सप्ताह की श्रृंखला में, हम यह जानेंगे कि आप स्वयं की देखभाल को कैसे परिभाषित करते हैं, और एक ऐसी व्यक्तिगत स्वयं की देखभाल योजना बनाने की दिशा में काम करेंगे जो आपकी जीवनशैली और आवश्यकताओं के अनुरूप हो।
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के बारे में Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
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